Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13.5 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 26.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El aporte de Colesterol es de 91 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 3.3682 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 4.7 g.

Su número de Carbohidratos es 12.7 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 23 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 4.1791 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 13.5 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 69.2 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 30 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.9 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 12 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 23 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de TR g.
El número de Colesterol que proporciona es 55 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 2.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 8.9 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 18.7 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de TR mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.7 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 23 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 54.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: TR mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 8.2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 3.4 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 6.2 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 22.2 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 62 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.99 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 3.68 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), cuenta con 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 0.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 3.3 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 6.6 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 13 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 9.72 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 6.8 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 6.8 g.
El Colesterol que aporta es de 90 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 6.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 0.9 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 7 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 86 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.5 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.