Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 26.3 g.

Su número de Carbohidratos es 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 91 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 3.3682 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 4.7 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 12.7 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 23 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 4.1791 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 13.5 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 69.2 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 30 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.9 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 12 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de TR g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 55 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 2.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 8.9 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 18.7 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de TR mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 1.7 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 23 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 54.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de TR mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 8.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 3.4 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 6.2 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 22.2 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 62 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.99 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 3.68 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 0.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 3.3 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 6.6 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 13 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 9.72 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 6.8 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 6.8 g.
El número de Colesterol que proporciona es 90 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), tiene 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.9 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 7 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 86 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.5 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.