Ensalada de Espagueti III

Name: Ensalada de Espagueti III
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Cuisine: Internacional
Ingredients: espagueti; aderezo para ensaladas; condimento italiano; queso cheddar; tomate; pimiento; cebolla; pepino

Preparación10 min

Cocción20 min

Total30 min

DificultadMedia

Ingredientes8

Pasos3

Ensalada de Espagueti III lleva 8 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 30 min. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Se prepara sartén y cazuela y reposo en frío.

⏱️ Rápida 👌 Sencilla

Antes de empezar

Cómo se cocina

Sartén
Cazuela
Reposo en frío

Lo que vas a necesitar

Olla

Ingredientes

Estos son los 8 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Espagueti
Aderezo para ensaladas
Condimento italiano
Queso cheddar
Tomate
Pimiento
Cebolla
Pepino

Ensalada, uno de los ingredientes de ensalada de espagueti iii — Wikimedia Commons · Avicentegil · CC BY-SA 4.0

Cómo se prepara, paso a paso

Cuece los espaguetis en agua hirviendo con sal hasta que estén al dente. Enjuague con agua fría, escurra.
En un tazón grande, coloque los tomates picados, el pimiento verde, la cebolla y el pepino. Agregue el queso Cheddar y el condimento para ensaladas.
Agregue la pasta enfriada a un tazón grande con las verduras y vierta el aderezo para ensaladas por encima. Mezcle bien para cubrir. Refrigere durante varias horas antes de servir.

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 1 ingredientes reconocidos es de 19 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Ensalada	19	1,11	0,28	2,99	1,26

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer ensalada de espagueti iii?

El tiempo total es de 30 min: 10 min de preparación y 20 min de cocinado.

¿Es difícil preparar ensalada de espagueti iii?

La consideramos de dificultad media. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Lleva 8 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.

¿Qué necesito para hacer ensalada de espagueti iii?

Además de los 8 ingredientes, la receta menciona: olla.

Conservación y sobras

Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.