Alimentos Ricos en Fósforo

El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Fósforo es Queso Zamorano (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 2016.29 kJ o lo que es lo mismo, 481.9 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 42.19 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 26.78 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de TR g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 90 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 10.64 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.25 ug.

Queso pedroches (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1411.08 kJ o lo que es lo mismo, 337.26 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 27 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 24.24 g.

El aporte de Carbohidratos es de TR g.
El Colesterol que aporta es de 90 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 14.48 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.25 ug.

Queso flor de guía (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1611.79 kJ o lo que es lo mismo, 385.23 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 31.06 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 27.21 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de TR g.
El total de Colesterol que aporta es de 90 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 3.35 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.25 ug.

Queso San Simón (por cada 100 g de porción), tiene 1846.11 kJ o lo que es lo mismo, 441.23 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 37.88 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 26.15 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de TR g.
El número total de Colesterol que contienes es de 90 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2.98 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de TR mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.25 ug.

Queso Castellano (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1913.43 kJ o lo que es lo mismo, 457.32 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 39.75 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 26.04 g.

Su número de Carbohidratos es TR g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 100 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 5.95 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.25 ug.

Queso Ibores (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1676.62 kJ o lo que es lo mismo, 400.72 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 34.31 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23.95 g.

Su número de Carbohidratos es TR g.
El número total de Colesterol que contienes es de 90 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 9.46 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.25 ug.

Queso porrúa (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1588.43 kJ o lo que es lo mismo, 379.64 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 32 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23.79 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de TR g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 90 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 3.29 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de TR mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.25 ug.

Queso majorero (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1499.97 kJ o lo que es lo mismo, 358.5 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 28.75 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 25.66 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es TR g.
El número total de Colesterol que contienes es de 80 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 3.54 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.25 ug.

Queso peñamellera (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1519.48 kJ o lo que es lo mismo, 363.16 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 30.38 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23.26 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: NA mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2.91 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.25 ug.

Queso serrat (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1711.52 kJ o lo que es lo mismo, 409.06 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 35.63 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 23.13 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: TR g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 90 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.71 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.25 ug.