Alimentos Ricos en Sódio
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Sódio. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Sódio utilizando nuestro buscador.
1- Sal yodada
El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Sódio es Sal yodada (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 0 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.
2- Sal de mar
Sal de mar (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de TR g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 0 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.
3- Cubito de caldo
Cubito de caldo (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1043.8 kJ o lo que es lo mismo, 249.47 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 18.7 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 15.7 g.
Su número de Carbohidratos es 5 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 10 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.
4- Queso picón
Queso picón (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1607.07 kJ o lo que es lo mismo, 384.1 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 33 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 22.71 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de TR g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 90 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 5.94 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.25 ug.
5- Queso herreño
Queso herreño (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1528.61 kJ o lo que es lo mismo, 365.35 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 30.25 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 24.08 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es TR g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 100 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 3.43 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.5 ug.
6- Queso Mahón
Queso Mahón (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1692.77 kJ o lo que es lo mismo, 404.58 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 34.31 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 24.9 g.
El aporte de Carbohidratos es de TR g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 90 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 4.16 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de TR mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.25 ug.
7- Queso Zamorano
Queso Zamorano (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2016.29 kJ o lo que es lo mismo, 481.9 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 42.19 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 26.78 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 90 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 10.64 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de TR mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.25 ug.
8- Queso peñamellera
Queso peñamellera (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1519.48 kJ o lo que es lo mismo, 363.16 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 30.38 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 23.26 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es TR g.
El Colesterol que aporta es de NA mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 2.91 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.25 ug.
9- Bacalao, salado, crudo
Bacalao, salado, crudo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1339.75 kJ o lo que es lo mismo, 320.21 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.75 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 75 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 50 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 3.6 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0.1 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 5 ug.
10- Queso majorero
Queso majorero (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1499.97 kJ o lo que es lo mismo, 358.5 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 28.75 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 25.66 g.
El número total de Carbohidratos que contienes es de TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 80 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 3.54 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.25 ug.
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