Alimentos Ricos en Sódio

El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Sódio es Sal yodada (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 0 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Sal de mar (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de TR g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 0 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cubito de caldo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1043.8 kJ o lo que es lo mismo, 249.47 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 18.7 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 15.7 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 5 g.
El Colesterol que aporta es de 10 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Queso picón (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1607.07 kJ o lo que es lo mismo, 384.1 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 33 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 22.71 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es TR g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 90 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 5.94 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.25 ug.

Queso herreño (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1528.61 kJ o lo que es lo mismo, 365.35 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 30.25 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 24.08 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de TR g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 100 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 3.43 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.5 ug.

Queso Mahón (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1692.77 kJ o lo que es lo mismo, 404.58 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 34.31 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 24.9 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de TR g.
El total de Colesterol que aporta es de 90 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 4.16 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.25 ug.

Queso Zamorano (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 2016.29 kJ o lo que es lo mismo, 481.9 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 42.19 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 26.78 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de TR g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 90 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 10.64 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.25 ug.

Queso peñamellera (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1519.48 kJ o lo que es lo mismo, 363.16 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 30.38 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 23.26 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de TR g.
El aporte de Colesterol es de NA mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2.91 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de TR mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.25 ug.

Bacalao, salado, crudo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1339.75 kJ o lo que es lo mismo, 320.21 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 1.75 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 75 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 50 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 3.6 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0.1 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 5 ug.

Queso majorero (por cada 100 g de porción), tiene 1499.97 kJ o lo que es lo mismo, 358.5 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 28.75 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 25.66 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: TR g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 80 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 3.54 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.25 ug.