Alimentos Ricos en Sódio
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Sódio. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Sódio utilizando nuestro buscador.
1- Sal yodada
El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Sódio es Sal yodada (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 0 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.
2- Sal de mar
Sal de mar (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de TR g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 0 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.
3- Cubito de caldo
Cubito de caldo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1043.8 kJ o lo que es lo mismo, 249.47 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 18.7 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 15.7 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 5 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 10 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.
4- Queso picón
Queso picón (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1607.07 kJ o lo que es lo mismo, 384.1 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 33 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 22.71 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de TR g.
El número de Colesterol que proporciona es 90 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 5.94 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.25 ug.
5- Queso herreño
Queso herreño (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1528.61 kJ o lo que es lo mismo, 365.35 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 30.25 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 24.08 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de TR g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 100 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 3.43 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.5 ug.
6- Queso Mahón
Queso Mahón (por cada 100 g de porción), cuenta con 1692.77 kJ o lo que es lo mismo, 404.58 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 34.31 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 24.9 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de TR g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 90 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 4.16 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.25 ug.
7- Queso Zamorano
Queso Zamorano (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 2016.29 kJ o lo que es lo mismo, 481.9 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 42.19 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 26.78 g.
El aporte de Carbohidratos es de TR g.
El Colesterol que aporta es de 90 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 10.64 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de TR mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.25 ug.
8- Queso peñamellera
Queso peñamellera (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1519.48 kJ o lo que es lo mismo, 363.16 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 30.38 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 23.26 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es TR g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de NA mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 2.91 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.25 ug.
9- Bacalao, salado, crudo
Bacalao, salado, crudo (por cada 100 g de porción), cuenta con 1339.75 kJ o lo que es lo mismo, 320.21 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1.75 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 75 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 50 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 3.6 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0.1 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 5 ug.
10- Queso majorero
Queso majorero (por cada 100 g de porción), cuenta con 1499.97 kJ o lo que es lo mismo, 358.5 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 28.75 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 25.66 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de TR g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 80 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 3.54 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.25 ug.
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