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Alimentos Ricos en Sódio

Alimentos Ricos en Sódio

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Sódio. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Sódio utilizando nuestro buscador.

1- Sal yodada

Sal yodada


El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Sódio es Sal yodada (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 0 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

2- Sal de mar

Sal de mar


Sal de mar (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de TR g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 0 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

3- Cubito de caldo

Cubito de caldo


Cubito de caldo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1043.8 kJ o lo que es lo mismo, 249.47 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 18.7 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 15.7 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 5 g.
El número de Colesterol que proporciona es 10 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

4- Queso picón

Queso picón


Queso picón (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1607.07 kJ o lo que es lo mismo, 384.1 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 33 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 22.71 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 90 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 5.94 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.25 ug.

5- Queso herreño

Queso herreño


Queso herreño (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1528.61 kJ o lo que es lo mismo, 365.35 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 30.25 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 24.08 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de TR g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 100 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 3.43 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.5 ug.

6- Queso Mahón

Queso Mahón


Queso Mahón (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1692.77 kJ o lo que es lo mismo, 404.58 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 34.31 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 24.9 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de TR g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 90 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 4.16 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de TR mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.25 ug.

7- Queso Zamorano

Queso Zamorano


Queso Zamorano (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2016.29 kJ o lo que es lo mismo, 481.9 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 42.19 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 26.78 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de TR g.
El número total de Colesterol que contienes es de 90 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 10.64 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.25 ug.

8- Queso peñamellera

Queso peñamellera


Queso peñamellera (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1519.48 kJ o lo que es lo mismo, 363.16 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 30.38 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 23.26 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de TR g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de NA mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 2.91 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.25 ug.

9- Bacalao, salado, crudo

Bacalao, salado, crudo


Bacalao, salado, crudo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1339.75 kJ o lo que es lo mismo, 320.21 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 1.75 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 75 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El Colesterol que aporta es de 50 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 3.6 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0.1 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 5 ug.

10- Queso majorero

Queso majorero


Queso majorero (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1499.97 kJ o lo que es lo mismo, 358.5 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 28.75 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 25.66 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de TR g.
El número total de Colesterol que contienes es de 80 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 3.54 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.25 ug.

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