Alimentos Ricos en Sódio
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Sódio. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Sódio utilizando nuestro buscador.
1- Sal yodada
El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Sódio es Sal yodada (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 0 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.
2- Sal de mar
Sal de mar (por cada 100 g de porción), tiene 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de TR g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 0 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.
3- Cubito de caldo
Cubito de caldo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1043.8 kJ o lo que es lo mismo, 249.47 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 18.7 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 15.7 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 5 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 10 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.
4- Queso picón
Queso picón (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1607.07 kJ o lo que es lo mismo, 384.1 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 33 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 22.71 g.
El aporte de Carbohidratos es de TR g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 90 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 5.94 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.25 ug.
5- Queso herreño
Queso herreño (por cada 100 g de porción), tiene 1528.61 kJ o lo que es lo mismo, 365.35 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 30.25 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 24.08 g.
El número total de Carbohidratos que contienes es de TR g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 100 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 3.43 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.5 ug.
6- Queso Mahón
Queso Mahón (por cada 100 g de porción), cuenta con 1692.77 kJ o lo que es lo mismo, 404.58 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 34.31 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 24.9 g.
Su número de Carbohidratos es TR g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 90 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 4.16 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de TR mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.25 ug.
7- Queso Zamorano
Queso Zamorano (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 2016.29 kJ o lo que es lo mismo, 481.9 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 42.19 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 26.78 g.
Su número de Carbohidratos es TR g.
El número total de Colesterol que contienes es de 90 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 10.64 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.25 ug.
8- Queso peñamellera
Queso peñamellera (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1519.48 kJ o lo que es lo mismo, 363.16 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 30.38 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 23.26 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de TR g.
El Colesterol que aporta es de NA mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 2.91 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de TR mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.25 ug.
9- Bacalao, salado, crudo
Bacalao, salado, crudo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1339.75 kJ o lo que es lo mismo, 320.21 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1.75 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 75 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 50 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 3.6 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0.1 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 5 ug.
10- Queso majorero
Queso majorero (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1499.97 kJ o lo que es lo mismo, 358.5 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 28.75 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 25.66 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de TR g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 80 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 3.54 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.25 ug.
¿Necesitas conocer más Alimentos Ricos en Sódio? Utiliza nuestro buscador introduciendo el nombre d ecualquier alimento para encontrar más Alimentos Ricos en Sódio
Buscar otros Alimentos
Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar Alimentos Ricos en Sódio y sus características, así como sus componentes nutricionales.