Alimentos Ricos en Sódio

El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Sódio es Sal yodada (por cada 100 g de porción), cuenta con 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 0 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Sal de mar (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de TR g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 0 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Cubito de caldo (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1043.8 kJ o lo que es lo mismo, 249.47 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 18.7 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 15.7 g.

El aporte de Carbohidratos es de 5 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 10 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Queso picón (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1607.07 kJ o lo que es lo mismo, 384.1 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 33 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 22.71 g.

El aporte de Carbohidratos es de TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 90 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 5.94 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.25 ug.

Queso herreño (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1528.61 kJ o lo que es lo mismo, 365.35 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 30.25 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 24.08 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: TR g.
El aporte de Colesterol es de 100 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 3.43 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.5 ug.

Queso Mahón (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1692.77 kJ o lo que es lo mismo, 404.58 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 34.31 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 24.9 g.

El aporte de Carbohidratos es de TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 90 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 4.16 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de TR mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.25 ug.

Queso Zamorano (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 2016.29 kJ o lo que es lo mismo, 481.9 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 42.19 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 26.78 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es TR g.
El Colesterol que aporta es de 90 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 10.64 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.25 ug.

Queso peñamellera (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1519.48 kJ o lo que es lo mismo, 363.16 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 30.38 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 23.26 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es TR g.
El Colesterol que aporta es de NA mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 2.91 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.25 ug.

Bacalao, salado, crudo (por cada 100 g de porción), tiene 1339.75 kJ o lo que es lo mismo, 320.21 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 1.75 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 75 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
El aporte de Colesterol es de 50 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 3.6 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0.1 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 5 ug.

Queso majorero (por cada 100 g de porción), tiene 1499.97 kJ o lo que es lo mismo, 358.5 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 28.75 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 25.66 g.

Su número de Carbohidratos es TR g.
El número de Colesterol que proporciona es 80 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 3.54 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.25 ug.