Alimentos Ricos en Sódio
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Sódio. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Sódio utilizando nuestro buscador.
1- Sal yodada
El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Sódio es Sal yodada (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 0 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.
2- Sal de mar
Sal de mar (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de TR g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 0 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.
3- Cubito de caldo
Cubito de caldo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1043.8 kJ o lo que es lo mismo, 249.47 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 18.7 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 15.7 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 5 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 10 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.
4- Queso picón
Queso picón (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1607.07 kJ o lo que es lo mismo, 384.1 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 33 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 22.71 g.
El aporte de Carbohidratos es de TR g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 90 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 5.94 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.25 ug.
5- Queso herreño
Queso herreño (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1528.61 kJ o lo que es lo mismo, 365.35 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 30.25 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 24.08 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de TR g.
El número total de Colesterol que contienes es de 100 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 3.43 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.5 ug.
6- Queso Mahón
Queso Mahón (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1692.77 kJ o lo que es lo mismo, 404.58 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 34.31 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 24.9 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de TR g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 90 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 4.16 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.25 ug.
7- Queso Zamorano
Queso Zamorano (por cada 100 g de porción), cuenta con 2016.29 kJ o lo que es lo mismo, 481.9 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 42.19 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 26.78 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de TR g.
El número total de Colesterol que contienes es de 90 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 10.64 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.25 ug.
8- Queso peñamellera
Queso peñamellera (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1519.48 kJ o lo que es lo mismo, 363.16 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 30.38 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 23.26 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es TR g.
El número de Colesterol que proporciona es NA mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 2.91 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.25 ug.
9- Bacalao, salado, crudo
Bacalao, salado, crudo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1339.75 kJ o lo que es lo mismo, 320.21 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1.75 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 75 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 50 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 3.6 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0.1 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 5 ug.
10- Queso majorero
Queso majorero (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1499.97 kJ o lo que es lo mismo, 358.5 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 28.75 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 25.66 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: TR g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 80 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 3.54 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de TR mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.25 ug.
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