Alimentos Ricos en Sódio
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Sódio. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Sódio utilizando nuestro buscador.
1- Sal yodada
El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Sódio es Sal yodada (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 0 g.
Su número de Carbohidratos es 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.
2- Sal de mar
Sal de mar (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de TR g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 0 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.
3- Cubito de caldo
Cubito de caldo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1043.8 kJ o lo que es lo mismo, 249.47 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 18.7 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 15.7 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 5 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 10 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.
4- Queso picón
Queso picón (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1607.07 kJ o lo que es lo mismo, 384.1 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 33 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 22.71 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de TR g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 90 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 5.94 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de TR mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.25 ug.
5- Queso herreño
Queso herreño (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1528.61 kJ o lo que es lo mismo, 365.35 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 30.25 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 24.08 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es TR g.
El número de Colesterol que proporciona es 100 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 3.43 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.5 ug.
6- Queso Mahón
Queso Mahón (por cada 100 g de porción), cuenta con 1692.77 kJ o lo que es lo mismo, 404.58 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 34.31 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 24.9 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es TR g.
El aporte de Colesterol es de 90 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 4.16 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de TR mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.25 ug.
7- Queso Zamorano
Queso Zamorano (por cada 100 g de porción), cuenta con 2016.29 kJ o lo que es lo mismo, 481.9 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 42.19 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 26.78 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es TR g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 90 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 10.64 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de TR mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.25 ug.
8- Queso peñamellera
Queso peñamellera (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1519.48 kJ o lo que es lo mismo, 363.16 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 30.38 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 23.26 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de TR g.
El número de Colesterol que proporciona es NA mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2.91 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.25 ug.
9- Bacalao, salado, crudo
Bacalao, salado, crudo (por cada 100 g de porción), cuenta con 1339.75 kJ o lo que es lo mismo, 320.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.75 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 75 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 50 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 3.6 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0.1 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 5 ug.
10- Queso majorero
Queso majorero (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1499.97 kJ o lo que es lo mismo, 358.5 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 28.75 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 25.66 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 80 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 3.54 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.25 ug.
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