Alimentos Ricos en Sódio
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Sódio. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Sódio utilizando nuestro buscador.
1- Sal yodada
El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Sódio es Sal yodada (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 0 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.
2- Sal de mar
Sal de mar (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de TR g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 0 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.
3- Cubito de caldo
Cubito de caldo (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1043.8 kJ o lo que es lo mismo, 249.47 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 18.7 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 15.7 g.
Su número de Carbohidratos es 5 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 10 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.
4- Queso picón
Queso picón (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1607.07 kJ o lo que es lo mismo, 384.1 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 33 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 22.71 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de TR g.
El número total de Colesterol que contienes es de 90 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 5.94 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de TR mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.25 ug.
5- Queso herreño
Queso herreño (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1528.61 kJ o lo que es lo mismo, 365.35 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 30.25 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 24.08 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de TR g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 100 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 3.43 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.5 ug.
6- Queso Mahón
Queso Mahón (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1692.77 kJ o lo que es lo mismo, 404.58 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 34.31 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 24.9 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es TR g.
El aporte de Colesterol es de 90 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 4.16 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.25 ug.
7- Queso Zamorano
Queso Zamorano (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 2016.29 kJ o lo que es lo mismo, 481.9 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 42.19 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 26.78 g.
Su número de Carbohidratos es TR g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 90 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 10.64 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.25 ug.
8- Queso peñamellera
Queso peñamellera (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1519.48 kJ o lo que es lo mismo, 363.16 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 30.38 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 23.26 g.
Su número de Carbohidratos es TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: NA mg. En este caso, el Hierro que aporta es 2.91 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.25 ug.
9- Bacalao, salado, crudo
Bacalao, salado, crudo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1339.75 kJ o lo que es lo mismo, 320.21 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1.75 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 75 g.
El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 50 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 3.6 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0.1 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 5 ug.
10- Queso majorero
Queso majorero (por cada 100 g de porción), tiene 1499.97 kJ o lo que es lo mismo, 358.5 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 28.75 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 25.66 g.
El aporte de Carbohidratos es de TR g.
El total de Colesterol que aporta es de 80 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 3.54 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de TR mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.25 ug.
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