Alimentos Ricos en Sódio

El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Sódio es Sal yodada (por cada 100 g de porción), tiene 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 0 g.

Su número de Carbohidratos es 0 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Sal de mar (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 0 kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de TR g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 0 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Cubito de caldo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1043.8 kJ o lo que es lo mismo, 249.47 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 18.7 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 15.7 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 5 g.
El total de Colesterol que aporta es de 10 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Queso picón (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1607.07 kJ o lo que es lo mismo, 384.1 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 33 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 22.71 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es TR g.
El Colesterol que aporta es de 90 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 5.94 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.25 ug.

Queso herreño (por cada 100 g de porción), tiene 1528.61 kJ o lo que es lo mismo, 365.35 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 30.25 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 24.08 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de TR g.
El número total de Colesterol que contienes es de 100 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 3.43 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.5 ug.

Queso Mahón (por cada 100 g de porción), cuenta con 1692.77 kJ o lo que es lo mismo, 404.58 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 34.31 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 24.9 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de TR g.
El Colesterol que aporta es de 90 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 4.16 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de TR mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.25 ug.

Queso Zamorano (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 2016.29 kJ o lo que es lo mismo, 481.9 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 42.19 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 26.78 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 90 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 10.64 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.25 ug.

Queso peñamellera (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1519.48 kJ o lo que es lo mismo, 363.16 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 30.38 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 23.26 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de TR g.
El número de Colesterol que proporciona es NA mg. En este caso, el Hierro que aporta es 2.91 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.25 ug.

Bacalao, salado, crudo (por cada 100 g de porción), tiene 1339.75 kJ o lo que es lo mismo, 320.21 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.75 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 75 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 50 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 3.6 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0.1 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 5 ug.

Queso majorero (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1499.97 kJ o lo que es lo mismo, 358.5 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 28.75 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 25.66 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es TR g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 80 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 3.54 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de TR mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.25 ug.