Nispero, Conserva En Su Jugo





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Nispero, Conserva En Su Jugo, propiedades e Información


Nispero, conserva en su jugo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de NA kJ o lo que es lo mismo, 0 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de NA g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son NA g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: NA g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de NA mg. En este caso, el Hierro que aporta es NA mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de NA mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de NA ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Nispero, Conserva En Su Jugo" consumido en una porción razonable, es un alimento que NO engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Refresco con gas, sabor cola, sin cafeina, bajo en calorías, Refresco de té, bajo en calorías o Refresco, sabor cola, bajo en calorías entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Nispero, conserva en su jugo

"Nispero, Conserva En Su Jugo" es un alimento que tiene 0 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 0 Kcal
10 g = 0 Kcal
100 g = 0 Kcal Referencia
200 g = 0 Kcal
500 g = 0 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Bajo en calorías
Aporta Vitamina A


Recetas con Nispero, Conserva En Su Jugo



Información de Nispero, Conserva En Su Jugo (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) NA g
Energía 0 kJ
Calorías 0 Kcal
Grasa (Lípidos) NA g
Proteinas NA g
Agua (Humedad) NA g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética NA g
Carbohidratos NA g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol NA mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.009 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.1 g
Ácidos grasos saturados totales 0.043 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 38.8333 ug
Vitamina D NA ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) NA mg
Folato NA ug
Niacina NA mg
Riboflavina NA mg
Tiamina NA mg
Vitamina B-12 NA ug
Vitamina B-6 NA mg
Vitamina C (ácido ascórbico) NA mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio NA mg
Hierro NA mg
Potasio NA mg
Magnesio NA mg
Sódio NA mg
Fósforo NA mg
Ioduro NA ug
Selenio NA ug
Zinc NA mg

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