Receta De Estofado De Pollo Brunswick
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Tiempo
Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de elaboración: 37 minutos Tiempo de cocinado: 1 hora
Ingredientes
Agua Cebolla Tomate Maíz Pimienta Negra Laurel Pollo Frijol Lima Sal Okra
Instrucciones
En un tazón grande apto para microondas, combine el pollo, el agua, la pimienta y la sal. Microondas a máxima potencia durante 15 minutos. Agregue los tomates, las cebollas, las limas, el maíz, la okra y la hoja de laurel. Microondas 7 minutos. Retire la hoja de laurel y cocine en el microondas 15 minutos más, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos.
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Aldo Pintaluba Caum
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