Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 13.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 26.3 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 91 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), tiene 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 3.3682 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 4.7 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 12.7 g.
El total de Colesterol que aporta es de 23 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 4.1791 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 13.5 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 69.2 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 30 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.9 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 12 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 23 g.

Su número de Carbohidratos es TR g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 55 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 2.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 8.9 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 18.7 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 2.8 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1.7 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 54.8 g.
El Colesterol que aporta es de TR mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 8.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 3.4 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 6.2 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 22.2 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 62 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.99 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 3.68 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0.5 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 3.3 g.

El aporte de Carbohidratos es de 6.6 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.8 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 13 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), cuenta con 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 9.72 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 6.8 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 6.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 90 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 6.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 0.9 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 7 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 86 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.