Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 13.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 26.3 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 91 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 3.3682 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 4.7 g.

El aporte de Carbohidratos es de 12.7 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 23 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 4.1791 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 13.5 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 69.2 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 30 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.9 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 12 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 23 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de TR g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 55 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 2.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 8.9 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 18.7 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de TR mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 1.7 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 23 g.

El aporte de Carbohidratos es de 54.8 g.
El aporte de Colesterol es de TR mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 8.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 3.4 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 6.2 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 22.2 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 62 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.99 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 3.68 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 3.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 6.6 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 13 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), cuenta con 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 9.72 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 6.8 g.

El aporte de Carbohidratos es de 6.8 g.
El aporte de Colesterol es de 90 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.9 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 7 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 86 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.5 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.