Deliciosa receta de ensalada de cuscús

Name: Deliciosa receta de ensalada de cuscús
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 45 min
Ingredients: aderezo para ensaladas; yogur; comino; pimienta; mantequilla; cuscús; agua; cebolla; pimiento; perejil; pasas; almendras; garbanzos

Preparación15 min

Cocción30 min

Total1 h 45 min

DificultadMedia

Ingredientes13

Pasos3

Deliciosa receta de ensalada de cuscús lleva 13 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 1 h 45 min. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Se prepara sartén y cazuela y sin cocción.

👌 Sencilla

Antes de empezar

Cómo se cocina

Sartén
Cazuela
Sin cocción

Lo que vas a necesitar

Olla

Ingredientes

Estos son los 13 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Aderezo para ensaladas
Yogur
Comino
Pimienta
Mantequilla
Cuscús
Agua
Cebolla
Pimiento
Perejil
Pasas
Almendras
Garbanzos

Cómo se prepara, paso a paso

En un tazón mediano, mezcle el aderezo cremoso para ensaladas, el yogur, el comino, la sal y la pimienta. Cubra y coloque en el refrigerador durante 1 hora o hasta que se enfríe.
Derrita la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio. Agregue el cuscús y cubra con mantequilla. Agregue el agua, reduzca el fuego y cocine a fuego lento, tapado, hasta que se absorba toda el agua, aproximadamente de 5 a 10 minutos.
Mezcle el cuscús, la cebolla roja, el pimiento rojo, el perejil, las pasas, las almendras y los garbanzos en la mezcla cremosa de aderezo para ensaladas. . Cubra y enfríe en el refrigerador hasta el momento de servir.

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 1 ingredientes reconocidos es de 19 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Ensalada	19	1,11	0,28	2,99	1,26

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer deliciosa receta de ensalada de cuscús?

El tiempo total es de 1 h 45 min: 15 min de preparación y 30 min de cocinado.

¿Es difícil preparar deliciosa receta de ensalada de cuscús?

La consideramos de dificultad media. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Lleva 13 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.

¿Qué necesito para hacer deliciosa receta de ensalada de cuscús?

Además de los 13 ingredientes, la receta menciona: olla.

Conservación y sobras

Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.