Receta clásica de ensalada mixta

Name: Receta clásica de ensalada mixta
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Cuisine: Internacional
Ingredients: almendra; sésamo; lechuga; lechuga; queso; aceituna; cereza; cebolla; champiñones; queso; aderezo para ensaladas

Preparación20 min

Cocción10 min

Total30 min

DificultadFácil

Ingredientes11

Pasos2

Receta clásica de ensalada mixta lleva 11 ingredientes y se resuelve en 2 pasos, con un tiempo total de 30 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Se prepara sartén y cazuela.

⏱️ Rápida 👌 Sencilla

Antes de empezar

Cómo se cocina

Sartén
Cazuela

Lo que vas a necesitar

Sartén
Olla

Ingredientes

Estos son los 11 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Almendra
Sésamo
Lechuga
Lechuga
Queso
Aceituna
Cereza
Cebolla
Champiñones
Queso
Aderezo para ensaladas

Ensalada, uno de los ingredientes de receta clásica de ensalada mixta — Wikimedia Commons · Avicentegil · CC BY-SA 4.0

Cómo se prepara, paso a paso

Caliente una sartén grande a fuego medio-alto. Coloque las almendras en la sartén y cocine, revolviendo frecuentemente hasta que estén ligeramente doradas. Cuando las almendras comiencen a girar, agregue las semillas de sésamo y cocine 1 minuto más, o hasta que las semillas estén tostadas.
En una ensaladera grande, combine la lechuga con el queso feta, las aceitunas, las almendras, las semillas de sésamo, los tomates, la cebolla y los champiñones. y queso romano. Cuando esté listo para servir, mezcle con aderezo italiano.

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 1 ingredientes reconocidos es de 19 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Ensalada	19	1,11	0,28	2,99	1,26

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer receta clásica de ensalada mixta?

El tiempo total es de 30 min: 20 min de preparación y 10 min de cocinado.

¿Es difícil preparar receta clásica de ensalada mixta?

La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 11 ingredientes y se resuelve en 2 pasos.

¿Qué necesito para hacer receta clásica de ensalada mixta?

Además de los 11 ingredientes, la receta menciona: sartén, olla.

Conservación y sobras

Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.