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Alimentos Ricos en Vitamina A

Alimentos Ricos en Vitamina A

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Vitamina A. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Vitamina A utilizando nuestro buscador.

1- Aceite de hígado de bacalao

Aceite de hígado de bacalao


El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina A es Aceite de hígado de bacalao (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 99.9 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 0 g.

El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 650 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 210 ug.

2- Hígado, de vaca/buey, crudo

Hígado, de vaca/buey, crudo


Hígado, de vaca/buey, crudo (por cada 100 g de porción), tiene 566.999 kJ o lo que es lo mismo, 135.52 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.02159 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 21.1 g.

El aporte de Carbohidratos es de 3.5 g.
El total de Colesterol que aporta es de 300 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 7.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 25 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 1.2 ug.

3- Pate de higado de cerdo, 30% de grasa

Pate de higado de cerdo, 30% de grasa


Pate de higado de cerdo, 30% de grasa (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1414.5 kJ o lo que es lo mismo, 338.07 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 29.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 14 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 5 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 255 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 5.5 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.3 ug.

4- Hígado, de cerdo, crudo

Hígado, de cerdo, crudo


Hígado, de cerdo, crudo (por cada 100 g de porción), cuenta con 500.7 kJ o lo que es lo mismo, 119.67 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 3.7 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 21.4 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 301 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 13 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 26 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 2.2 ug.

5- Guindilla, en polvo

Guindilla, en polvo


Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), cuenta con 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 14.28 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 12 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 31.7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 34.1 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

6- Pimentón, en polvo

Pimentón, en polvo


Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 13 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 14.8 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 38 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 23.6 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

7- Paté de pimienta

Paté de pimienta


Paté de pimienta (por cada 100 g de porción), tiene 1208.4 kJ o lo que es lo mismo, 288.81 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 28 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 11.9 g.

El aporte de Carbohidratos es de 11.3 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 96 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 3.5 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 1 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.9 ug.

8- Eneldo, seco

Eneldo, seco


Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 4.4 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 19.9 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 42.2 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de BL mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 48.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

9- Zanahoria, cruda

Zanahoria, cruda


Zanahoria, cruda (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 143.7 kJ o lo que es lo mismo, 34.35 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.3 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 0.8 g.

El aporte de Carbohidratos es de 7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 7 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

10- Anguila, cruda

Anguila, cruda


Anguila, cruda (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 913.915 kJ o lo que es lo mismo, 218.43 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 15.525 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 19.97 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 150 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.2 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 4.9 ug.

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