Alimentos Ricos en Vitamina A
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Vitamina A. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Vitamina A utilizando nuestro buscador.
1- Aceite de hígado de bacalao
El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina A es Aceite de hígado de bacalao (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 99.9 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 0 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 650 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de TR mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 210 ug.
2- Hígado, de vaca/buey, crudo
Hígado, de vaca/buey, crudo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 566.999 kJ o lo que es lo mismo, 135.52 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 4.02159 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 21.1 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 3.5 g.
El aporte de Colesterol es de 300 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 7.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 25 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 1.2 ug.
3- Pate de higado de cerdo, 30% de grasa
Pate de higado de cerdo, 30% de grasa (por cada 100 g de porción), tiene 1414.5 kJ o lo que es lo mismo, 338.07 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 29.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 14 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 5 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 255 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 5.5 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de TR mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.3 ug.
4- Hígado, de cerdo, crudo
Hígado, de cerdo, crudo (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 500.7 kJ o lo que es lo mismo, 119.67 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 3.7 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 21.4 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 301 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 13 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 26 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 2.2 ug.
5- Guindilla, en polvo
Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 14.28 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 12 g.
El aporte de Carbohidratos es de 31.7 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 34.1 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.
6- Pimentón, en polvo
Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), tiene 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 13 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 14.8 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 38 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 23.6 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.
7- Paté de pimienta
Paté de pimienta (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1208.4 kJ o lo que es lo mismo, 288.81 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 28 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 11.9 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 11.3 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 96 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 3.5 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 1 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.9 ug.
8- Eneldo, seco
Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), cuenta con 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 4.4 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 19.9 g.
El número total de Carbohidratos que contienes es de 42.2 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de BL mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 48.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.
9- Zanahoria, cruda
Zanahoria, cruda (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 143.7 kJ o lo que es lo mismo, 34.35 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.3 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 0.8 g.
Su número de Carbohidratos es 7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 7 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.
10- Anguila, cruda
Anguila, cruda (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 913.915 kJ o lo que es lo mismo, 218.43 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 15.525 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 19.97 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 150 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de TR mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 4.9 ug.
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