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Alimentos Ricos en Vitamina A

Alimentos Ricos en Vitamina A

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Vitamina A. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Vitamina A utilizando nuestro buscador.

1- Aceite de hígado de bacalao

Aceite de hígado de bacalao


El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina A es Aceite de hígado de bacalao (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 99.9 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 0 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 650 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de TR mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 210 ug.

2- Hígado, de vaca/buey, crudo

Hígado, de vaca/buey, crudo


Hígado, de vaca/buey, crudo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 566.999 kJ o lo que es lo mismo, 135.52 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 4.02159 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 21.1 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 3.5 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 300 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 7.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 25 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 1.2 ug.

3- Pate de higado de cerdo, 30% de grasa

Pate de higado de cerdo, 30% de grasa


Pate de higado de cerdo, 30% de grasa (por cada 100 g de porción), cuenta con 1414.5 kJ o lo que es lo mismo, 338.07 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 29.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 14 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 5 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 255 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 5.5 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de TR mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.3 ug.

4- Hígado, de cerdo, crudo

Hígado, de cerdo, crudo


Hígado, de cerdo, crudo (por cada 100 g de porción), tiene 500.7 kJ o lo que es lo mismo, 119.67 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 3.7 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 21.4 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 301 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 13 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 26 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 2.2 ug.

5- Guindilla, en polvo

Guindilla, en polvo


Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 14.28 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 12 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 31.7 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 34.1 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

6- Pimentón, en polvo

Pimentón, en polvo


Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 13 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 14.8 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 38 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 23.6 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

7- Paté de pimienta

Paté de pimienta


Paté de pimienta (por cada 100 g de porción), cuenta con 1208.4 kJ o lo que es lo mismo, 288.81 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 28 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 11.9 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 11.3 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 96 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 3.5 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 1 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.9 ug.

8- Eneldo, seco

Eneldo, seco


Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 4.4 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 19.9 g.

Su número de Carbohidratos es 42.2 g.
El número de Colesterol que proporciona es BL mg. En este caso, el Hierro que aporta es 48.8 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

9- Zanahoria, cruda

Zanahoria, cruda


Zanahoria, cruda (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 143.7 kJ o lo que es lo mismo, 34.35 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.3 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 0.8 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 7 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

10- Anguila, cruda

Anguila, cruda


Anguila, cruda (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 913.915 kJ o lo que es lo mismo, 218.43 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 15.525 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 19.97 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 150 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 4.9 ug.

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