Alimentos Ricos en Vitamina A
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Vitamina A. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Vitamina A utilizando nuestro buscador.
1- Aceite de hígado de bacalao
El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina A es Aceite de hígado de bacalao (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 99.9 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 0 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 650 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es TR mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 210 ug.
2- Hígado, de vaca/buey, crudo
Hígado, de vaca/buey, crudo (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 566.999 kJ o lo que es lo mismo, 135.52 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 4.02159 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 21.1 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 3.5 g.
El número de Colesterol que proporciona es 300 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 7.2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 25 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 1.2 ug.
3- Pate de higado de cerdo, 30% de grasa
Pate de higado de cerdo, 30% de grasa (por cada 100 g de porción), tiene 1414.5 kJ o lo que es lo mismo, 338.07 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 29.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 14 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 5 g.
El total de Colesterol que aporta es de 255 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 5.5 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.3 ug.
4- Hígado, de cerdo, crudo
Hígado, de cerdo, crudo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 500.7 kJ o lo que es lo mismo, 119.67 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 3.7 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 21.4 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 301 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 13 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 26 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 2.2 ug.
5- Guindilla, en polvo
Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 14.28 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 12 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 31.7 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 34.1 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.
6- Pimentón, en polvo
Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 13 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 14.8 g.
El número total de Carbohidratos que contienes es de 38 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 23.6 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.
7- Paté de pimienta
Paté de pimienta (por cada 100 g de porción), tiene 1208.4 kJ o lo que es lo mismo, 288.81 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 28 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 11.9 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 11.3 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 96 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 3.5 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 1 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.9 ug.
8- Eneldo, seco
Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), cuenta con 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.4 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 19.9 g.
El aporte de Carbohidratos es de 42.2 g.
El Colesterol que aporta es de BL mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 48.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.
9- Zanahoria, cruda
Zanahoria, cruda (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 143.7 kJ o lo que es lo mismo, 34.35 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 0.3 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 0.8 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 7 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 7 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.
10- Anguila, cruda
Anguila, cruda (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 913.915 kJ o lo que es lo mismo, 218.43 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 15.525 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 19.97 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 150 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de TR mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 4.9 ug.
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