Alimentos Ricos en Vitamina A

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Vitamina A. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Vitamina A utilizando nuestro buscador.

1- Aceite de hígado de bacalao

Aceite de hígado de bacalao


El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina A es Aceite de hígado de bacalao (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 99.9 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 0 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
El Colesterol que aporta es de 650 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es TR mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 210 ug.

2- Hígado, de vaca/buey, crudo

Hígado, de vaca/buey, crudo


Hígado, de vaca/buey, crudo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 566.999 kJ o lo que es lo mismo, 135.52 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.02159 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 21.1 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 3.5 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 300 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 7.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 25 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 1.2 ug.

3- Pate de higado de cerdo, 30% de grasa

Pate de higado de cerdo, 30% de grasa


Pate de higado de cerdo, 30% de grasa (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1414.5 kJ o lo que es lo mismo, 338.07 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 29.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 14 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 5 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 255 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 5.5 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.3 ug.

4- Hígado, de cerdo, crudo

Hígado, de cerdo, crudo


Hígado, de cerdo, crudo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 500.7 kJ o lo que es lo mismo, 119.67 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 3.7 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 21.4 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 301 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 13 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 26 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 2.2 ug.

5- Guindilla, en polvo

Guindilla, en polvo


Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 14.28 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 12 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 31.7 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 34.1 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

6- Pimentón, en polvo

Pimentón, en polvo


Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 14.8 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 38 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 23.6 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

7- Paté de pimienta

Paté de pimienta


Paté de pimienta (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1208.4 kJ o lo que es lo mismo, 288.81 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 28 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 11.9 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 11.3 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 96 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 3.5 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 1 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.9 ug.

8- Eneldo, seco

Eneldo, seco


Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 4.4 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 19.9 g.

El aporte de Carbohidratos es de 42.2 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de BL mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 48.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

9- Zanahoria, cruda

Zanahoria, cruda


Zanahoria, cruda (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 143.7 kJ o lo que es lo mismo, 34.35 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.3 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 0.8 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 7 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 7 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

10- Anguila, cruda

Anguila, cruda


Anguila, cruda (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 913.915 kJ o lo que es lo mismo, 218.43 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 15.525 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 19.97 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 150 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 4.9 ug.

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