Alimentos Ricos en Vitamina A
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Vitamina A. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Vitamina A utilizando nuestro buscador.
1- Aceite de hígado de bacalao
El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina A es Aceite de hígado de bacalao (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 99.9 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 0 g.
El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 650 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de TR mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 210 ug.
2- Hígado, de vaca/buey, crudo
Hígado, de vaca/buey, crudo (por cada 100 g de porción), cuenta con 566.999 kJ o lo que es lo mismo, 135.52 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 4.02159 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 21.1 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 3.5 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 300 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 7.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 25 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 1.2 ug.
3- Pate de higado de cerdo, 30% de grasa
Pate de higado de cerdo, 30% de grasa (por cada 100 g de porción), cuenta con 1414.5 kJ o lo que es lo mismo, 338.07 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 29.5 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 14 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 5 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 255 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 5.5 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.3 ug.
4- Hígado, de cerdo, crudo
Hígado, de cerdo, crudo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 500.7 kJ o lo que es lo mismo, 119.67 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 3.7 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 21.4 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 301 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 13 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 26 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 2.2 ug.
5- Guindilla, en polvo
Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 14.28 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 12 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 31.7 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 34.1 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.
6- Pimentón, en polvo
Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 13 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 14.8 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 38 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 23.6 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.
7- Paté de pimienta
Paté de pimienta (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1208.4 kJ o lo que es lo mismo, 288.81 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 28 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 11.9 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 11.3 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 96 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 3.5 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 1 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.9 ug.
8- Eneldo, seco
Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 4.4 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 19.9 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 42.2 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de BL mg. En este caso, el Hierro que aporta es 48.8 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.
9- Zanahoria, cruda
Zanahoria, cruda (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 143.7 kJ o lo que es lo mismo, 34.35 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 0.3 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 0.8 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 7 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 7 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.
10- Anguila, cruda
Anguila, cruda (por cada 100 g de porción), cuenta con 913.915 kJ o lo que es lo mismo, 218.43 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 15.525 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 19.97 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 150 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 4.9 ug.
¿Necesitas conocer más Alimentos Ricos en Vitamina A? Utiliza nuestro buscador introduciendo el nombre d ecualquier alimento para encontrar más Alimentos Ricos en Vitamina A
Buscar otros Alimentos
Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar Alimentos Ricos en Vitamina A y sus características, así como sus componentes nutricionales.