Alimentos Ricos en Vitamina A

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Vitamina A. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Vitamina A utilizando nuestro buscador.

1- Aceite de hígado de bacalao

Aceite de hígado de bacalao


El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina A es Aceite de hígado de bacalao (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 99.9 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 0 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
El aporte de Colesterol es de 650 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de TR mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 210 ug.

2- Hígado, de vaca/buey, crudo

Hígado, de vaca/buey, crudo


Hígado, de vaca/buey, crudo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 566.999 kJ o lo que es lo mismo, 135.52 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 4.02159 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 21.1 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 3.5 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 300 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 7.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 25 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 1.2 ug.

3- Pate de higado de cerdo, 30% de grasa

Pate de higado de cerdo, 30% de grasa


Pate de higado de cerdo, 30% de grasa (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1414.5 kJ o lo que es lo mismo, 338.07 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 29.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 14 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 5 g.
El total de Colesterol que aporta es de 255 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 5.5 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.3 ug.

4- Hígado, de cerdo, crudo

Hígado, de cerdo, crudo


Hígado, de cerdo, crudo (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 500.7 kJ o lo que es lo mismo, 119.67 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 3.7 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 21.4 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 301 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 13 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 26 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 2.2 ug.

5- Guindilla, en polvo

Guindilla, en polvo


Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 14.28 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 12 g.

Su número de Carbohidratos es 31.7 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 34.1 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

6- Pimentón, en polvo

Pimentón, en polvo


Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 14.8 g.

El aporte de Carbohidratos es de 38 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 23.6 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

7- Paté de pimienta

Paté de pimienta


Paté de pimienta (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1208.4 kJ o lo que es lo mismo, 288.81 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 28 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 11.9 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 11.3 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 96 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 3.5 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 1 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.9 ug.

8- Eneldo, seco

Eneldo, seco


Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), cuenta con 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 4.4 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 19.9 g.

El aporte de Carbohidratos es de 42.2 g.
El número de Colesterol que proporciona es BL mg. En este caso, el Hierro que aporta es 48.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

9- Zanahoria, cruda

Zanahoria, cruda


Zanahoria, cruda (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 143.7 kJ o lo que es lo mismo, 34.35 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 0.3 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 0.8 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 0.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 7 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

10- Anguila, cruda

Anguila, cruda


Anguila, cruda (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 913.915 kJ o lo que es lo mismo, 218.43 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 15.525 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 19.97 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 150 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de TR mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 4.9 ug.

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