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Alimentos Ricos en Vitamina A

Alimentos Ricos en Vitamina A

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Vitamina A. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Vitamina A utilizando nuestro buscador.

1- Aceite de hígado de bacalao

Aceite de hígado de bacalao


El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina A es Aceite de hígado de bacalao (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 99.9 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 0 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 650 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de TR mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 210 ug.

2- Hígado, de vaca/buey, crudo

Hígado, de vaca/buey, crudo


Hígado, de vaca/buey, crudo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 566.999 kJ o lo que es lo mismo, 135.52 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 4.02159 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 21.1 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 3.5 g.
El total de Colesterol que aporta es de 300 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 7.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 25 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 1.2 ug.

3- Pate de higado de cerdo, 30% de grasa

Pate de higado de cerdo, 30% de grasa


Pate de higado de cerdo, 30% de grasa (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1414.5 kJ o lo que es lo mismo, 338.07 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 29.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 14 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 5 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 255 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 5.5 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de TR mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.3 ug.

4- Hígado, de cerdo, crudo

Hígado, de cerdo, crudo


Hígado, de cerdo, crudo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 500.7 kJ o lo que es lo mismo, 119.67 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.7 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 21.4 g.

Su número de Carbohidratos es 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 301 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 13 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 26 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 2.2 ug.

5- Guindilla, en polvo

Guindilla, en polvo


Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 14.28 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 12 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 31.7 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 34.1 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

6- Pimentón, en polvo

Pimentón, en polvo


Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), cuenta con 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 13 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 14.8 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 38 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 23.6 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

7- Paté de pimienta

Paté de pimienta


Paté de pimienta (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1208.4 kJ o lo que es lo mismo, 288.81 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 28 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 11.9 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 11.3 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 96 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 3.5 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 1 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.9 ug.

8- Eneldo, seco

Eneldo, seco


Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), tiene 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.4 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 19.9 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 42.2 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: BL mg. En este caso, el Hierro que aporta es 48.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

9- Zanahoria, cruda

Zanahoria, cruda


Zanahoria, cruda (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 143.7 kJ o lo que es lo mismo, 34.35 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 0.3 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 0.8 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 7 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 7 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

10- Anguila, cruda

Anguila, cruda


Anguila, cruda (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 913.915 kJ o lo que es lo mismo, 218.43 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 15.525 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 19.97 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 150 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de TR mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 4.9 ug.

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