Alimentos Ricos en Vitamina A
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Vitamina A. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Vitamina A utilizando nuestro buscador.
1- Aceite de hígado de bacalao
El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina A es Aceite de hígado de bacalao (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 99.9 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 0 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 650 mg. En este caso, el Hierro que aporta es TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 210 ug.
2- Hígado, de vaca/buey, crudo
Hígado, de vaca/buey, crudo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 566.999 kJ o lo que es lo mismo, 135.52 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 4.02159 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 21.1 g.
El número total de Carbohidratos que contienes es de 3.5 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 300 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 7.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 25 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 1.2 ug.
3- Pate de higado de cerdo, 30% de grasa
Pate de higado de cerdo, 30% de grasa (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1414.5 kJ o lo que es lo mismo, 338.07 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 29.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 14 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 5 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 255 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 5.5 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.3 ug.
4- Hígado, de cerdo, crudo
Hígado, de cerdo, crudo (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 500.7 kJ o lo que es lo mismo, 119.67 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 3.7 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 21.4 g.
El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 301 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 13 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 26 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 2.2 ug.
5- Guindilla, en polvo
Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 14.28 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 12 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 31.7 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 34.1 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.
6- Pimentón, en polvo
Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 13 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 14.8 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 38 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 23.6 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.
7- Paté de pimienta
Paté de pimienta (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1208.4 kJ o lo que es lo mismo, 288.81 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 28 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 11.9 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 11.3 g.
El Colesterol que aporta es de 96 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 3.5 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 1 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.9 ug.
8- Eneldo, seco
Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 4.4 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 19.9 g.
El número total de Carbohidratos que contienes es de 42.2 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: BL mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 48.8 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.
9- Zanahoria, cruda
Zanahoria, cruda (por cada 100 g de porción), tiene 143.7 kJ o lo que es lo mismo, 34.35 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.3 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 0.8 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 7 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 7 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.
10- Anguila, cruda
Anguila, cruda (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 913.915 kJ o lo que es lo mismo, 218.43 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 15.525 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 19.97 g.
Su número de Carbohidratos es 0 g.
El aporte de Colesterol es de 150 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 4.9 ug.
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