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Alimentos Ricos en Vitamina A

Alimentos Ricos en Vitamina A

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Vitamina A. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Vitamina A utilizando nuestro buscador.

1- Aceite de hígado de bacalao

Aceite de hígado de bacalao


El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina A es Aceite de hígado de bacalao (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 99.9 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 0 g.

Su número de Carbohidratos es 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 650 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es TR mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 210 ug.

2- Hígado, de vaca/buey, crudo

Hígado, de vaca/buey, crudo


Hígado, de vaca/buey, crudo (por cada 100 g de porción), cuenta con 566.999 kJ o lo que es lo mismo, 135.52 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.02159 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 21.1 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 3.5 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 300 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 7.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 25 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 1.2 ug.

3- Pate de higado de cerdo, 30% de grasa

Pate de higado de cerdo, 30% de grasa


Pate de higado de cerdo, 30% de grasa (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1414.5 kJ o lo que es lo mismo, 338.07 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 29.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 14 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 5 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 255 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 5.5 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de TR mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.3 ug.

4- Hígado, de cerdo, crudo

Hígado, de cerdo, crudo


Hígado, de cerdo, crudo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 500.7 kJ o lo que es lo mismo, 119.67 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.7 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 21.4 g.

El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 301 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 13 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 26 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 2.2 ug.

5- Guindilla, en polvo

Guindilla, en polvo


Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 14.28 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 12 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 31.7 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 34.1 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

6- Pimentón, en polvo

Pimentón, en polvo


Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 13 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 14.8 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 38 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 23.6 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

7- Paté de pimienta

Paté de pimienta


Paté de pimienta (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1208.4 kJ o lo que es lo mismo, 288.81 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 28 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 11.9 g.

Su número de Carbohidratos es 11.3 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 96 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 3.5 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 1 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.9 ug.

8- Eneldo, seco

Eneldo, seco


Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), cuenta con 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 4.4 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 19.9 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 42.2 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de BL mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 48.8 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

9- Zanahoria, cruda

Zanahoria, cruda


Zanahoria, cruda (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 143.7 kJ o lo que es lo mismo, 34.35 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.3 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 0.8 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 7 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 7 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

10- Anguila, cruda

Anguila, cruda


Anguila, cruda (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 913.915 kJ o lo que es lo mismo, 218.43 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 15.525 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 19.97 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 150 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de TR mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 4.9 ug.

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