Alimentos Ricos en Vitamina E

El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina E es Aceite de germen de trigo (por cada 100 g de porción), tiene 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 99.9 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 0 g.

Su número de Carbohidratos es 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Aceite de girasol (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 99.9 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son TR g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de TR ug.

Aceite de algodón (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 3700 kJ o lo que es lo mismo, 884.32 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 100 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 0 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Pipa de girasol (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2390 kJ o lo que es lo mismo, 571.22 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 43 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 27 g.

Su número de Carbohidratos es 20 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 6.4 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Pipas de girasol, peladas, con sal (por cada 100 g de porción), cuenta con 2612.45 kJ o lo que es lo mismo, 624.39 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 56.8 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 17.25 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 12.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 6.81 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 1.4 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Aceite de grano de uva (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 99.9 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 0 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de TR mg. Respecto al Hierro, aporta un total de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Almendra, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 2453.56 kJ o lo que es lo mismo, 586.41 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 54.1 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 21.22 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 5.36 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 4.1 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Almendra, tostada (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2459.91 kJ o lo que es lo mismo, 587.93 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 52.93 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 22.9 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 6.6 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 3.1 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Avellana, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2661.85 kJ o lo que es lo mismo, 636.2 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 61.6 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 12.009 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 10.5 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 3.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Avellana (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 2732.15 kJ o lo que es lo mismo, 653 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 56.25 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 12.009 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 10.5 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 3.8 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 3 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.