Alimentos Ricos en Vitamina E

El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina E es Aceite de germen de trigo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 99.9 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 0 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Aceite de girasol (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 99.9 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de TR g.

El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de TR ug.

Aceite de algodón (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 3700 kJ o lo que es lo mismo, 884.32 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 100 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 0 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Pipa de girasol (por cada 100 g de porción), cuenta con 2390 kJ o lo que es lo mismo, 571.22 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 43 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 27 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 20 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 6.4 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Pipas de girasol, peladas, con sal (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2612.45 kJ o lo que es lo mismo, 624.39 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 56.8 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 17.25 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 12.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 6.81 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 1.4 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Aceite de grano de uva (por cada 100 g de porción), cuenta con 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 99.9 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 0 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de TR mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es TR mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Almendra, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 2453.56 kJ o lo que es lo mismo, 586.41 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 54.1 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 21.22 g.

Su número de Carbohidratos es 5.36 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 4.1 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Almendra, tostada (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2459.91 kJ o lo que es lo mismo, 587.93 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 52.93 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 22.9 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 6.6 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 3.1 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Avellana, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 2661.85 kJ o lo que es lo mismo, 636.2 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 61.6 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 12.009 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 10.5 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 3.8 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Avellana (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 2732.15 kJ o lo que es lo mismo, 653 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 56.25 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 12.009 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 10.5 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 3.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.