Alimentos Ricos en Vitamina E

El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina E es Aceite de germen de trigo (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 99.9 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 0 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Aceite de girasol (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 99.9 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de TR g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de TR mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de TR ug.

Aceite de algodón (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 3700 kJ o lo que es lo mismo, 884.32 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 100 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 0 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Pipa de girasol (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2390 kJ o lo que es lo mismo, 571.22 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 43 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 27 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 20 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 6.4 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Pipas de girasol, peladas, con sal (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2612.45 kJ o lo que es lo mismo, 624.39 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 56.8 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 17.25 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 12.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 6.81 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 1.4 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Aceite de grano de uva (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 99.9 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 0 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
El aporte de Colesterol es de TR mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Almendra, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2453.56 kJ o lo que es lo mismo, 586.41 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 54.1 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 21.22 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 5.36 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 4.1 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Almendra, tostada (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2459.91 kJ o lo que es lo mismo, 587.93 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 52.93 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 22.9 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 6.6 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 3.1 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Avellana, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 2661.85 kJ o lo que es lo mismo, 636.2 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 61.6 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 12.009 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 10.5 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 3.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Avellana (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 2732.15 kJ o lo que es lo mismo, 653 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 56.25 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 12.009 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 10.5 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 3.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.