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Alimentos Ricos en Vitamina E

Alimentos Ricos en Vitamina E

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Vitamina E. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Vitamina E utilizando nuestro buscador.

1- Aceite de germen de trigo

Aceite de germen de trigo


El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina E es Aceite de germen de trigo (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 99.9 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 0 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

2- Aceite de girasol

Aceite de girasol


Aceite de girasol (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 99.9 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de TR g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de TR mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de TR ug.

3- Aceite de algodón

Aceite de algodón


Aceite de algodón (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 3700 kJ o lo que es lo mismo, 884.32 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 100 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 0 g.

El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

4- Pipa de girasol

Pipa de girasol


Pipa de girasol (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2390 kJ o lo que es lo mismo, 571.22 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 43 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 27 g.

El aporte de Carbohidratos es de 20 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 6.4 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

5- Pipas de girasol, peladas, con sal

Pipas de girasol, peladas, con sal


Pipas de girasol, peladas, con sal (por cada 100 g de porción), cuenta con 2612.45 kJ o lo que es lo mismo, 624.39 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 56.8 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 17.25 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 12.8 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 6.81 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 1.4 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

6- Aceite de grano de uva

Aceite de grano de uva


Aceite de grano de uva (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 99.9 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 0 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El aporte de Colesterol es de TR mg. Respecto al Hierro, aporta un total de TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

7- Almendra, cruda, con cáscara

Almendra, cruda, con cáscara


Almendra, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 2453.56 kJ o lo que es lo mismo, 586.41 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 54.1 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 21.22 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 5.36 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 4.1 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

8- Almendra, tostada

Almendra, tostada


Almendra, tostada (por cada 100 g de porción), cuenta con 2459.91 kJ o lo que es lo mismo, 587.93 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 52.93 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 22.9 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 6.6 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 3.1 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

9- Avellana, cruda, con cáscara

Avellana, cruda, con cáscara


Avellana, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 2661.85 kJ o lo que es lo mismo, 636.2 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 61.6 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 12.009 g.

Su número de Carbohidratos es 10.5 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 3.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

10- Avellana

Avellana


Avellana (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 2732.15 kJ o lo que es lo mismo, 653 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 56.25 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 12.009 g.

El aporte de Carbohidratos es de 10.5 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 3.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

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