Alimentos Ricos en Vitamina E

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Vitamina E. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Vitamina E utilizando nuestro buscador.

1- Aceite de germen de trigo

Aceite de germen de trigo


El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina E es Aceite de germen de trigo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 99.9 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 0 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

2- Aceite de girasol

Aceite de girasol


Aceite de girasol (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 99.9 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de TR g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de TR ug.

3- Aceite de algodón

Aceite de algodón


Aceite de algodón (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 3700 kJ o lo que es lo mismo, 884.32 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 100 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 0 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

4- Pipa de girasol

Pipa de girasol


Pipa de girasol (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 2390 kJ o lo que es lo mismo, 571.22 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 43 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 27 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 20 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 6.4 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

5- Pipas de girasol, peladas, con sal

Pipas de girasol, peladas, con sal


Pipas de girasol, peladas, con sal (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2612.45 kJ o lo que es lo mismo, 624.39 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 56.8 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 17.25 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 12.8 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 6.81 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 1.4 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

6- Aceite de grano de uva

Aceite de grano de uva


Aceite de grano de uva (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 99.9 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 0 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es TR mg. Respecto al Hierro, aporta un total de TR mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

7- Almendra, cruda, con cáscara

Almendra, cruda, con cáscara


Almendra, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 2453.56 kJ o lo que es lo mismo, 586.41 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 54.1 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 21.22 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 5.36 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 4.1 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

8- Almendra, tostada

Almendra, tostada


Almendra, tostada (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 2459.91 kJ o lo que es lo mismo, 587.93 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 52.93 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 22.9 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 6.6 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 3.1 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

9- Avellana, cruda, con cáscara

Avellana, cruda, con cáscara


Avellana, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2661.85 kJ o lo que es lo mismo, 636.2 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 61.6 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 12.009 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 10.5 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 3.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

10- Avellana

Avellana


Avellana (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 2732.15 kJ o lo que es lo mismo, 653 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 56.25 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 12.009 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 10.5 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 3.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 3 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

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