Alimentos Ricos en Vitamina E

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Vitamina E. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Vitamina E utilizando nuestro buscador.

1- Aceite de germen de trigo

Aceite de germen de trigo


El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina E es Aceite de germen de trigo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 99.9 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 0 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

2- Aceite de girasol

Aceite de girasol


Aceite de girasol (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 99.9 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son TR g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es TR mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de TR ug.

3- Aceite de algodón

Aceite de algodón


Aceite de algodón (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 3700 kJ o lo que es lo mismo, 884.32 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 100 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 0 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

4- Pipa de girasol

Pipa de girasol


Pipa de girasol (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2390 kJ o lo que es lo mismo, 571.22 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 43 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 27 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 20 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 6.4 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

5- Pipas de girasol, peladas, con sal

Pipas de girasol, peladas, con sal


Pipas de girasol, peladas, con sal (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2612.45 kJ o lo que es lo mismo, 624.39 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 56.8 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 17.25 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 12.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 6.81 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 1.4 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

6- Aceite de grano de uva

Aceite de grano de uva


Aceite de grano de uva (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 99.9 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 0 g.

Su número de Carbohidratos es 0 g.
El Colesterol que aporta es de TR mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de TR mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

7- Almendra, cruda, con cáscara

Almendra, cruda, con cáscara


Almendra, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 2453.56 kJ o lo que es lo mismo, 586.41 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 54.1 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 21.22 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 5.36 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 4.1 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

8- Almendra, tostada

Almendra, tostada


Almendra, tostada (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 2459.91 kJ o lo que es lo mismo, 587.93 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 52.93 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 22.9 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 6.6 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 3.1 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

9- Avellana, cruda, con cáscara

Avellana, cruda, con cáscara


Avellana, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 2661.85 kJ o lo que es lo mismo, 636.2 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 61.6 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 12.009 g.

Su número de Carbohidratos es 10.5 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 3.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

10- Avellana

Avellana


Avellana (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 2732.15 kJ o lo que es lo mismo, 653 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 56.25 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 12.009 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 10.5 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 3.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

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