Alimentos Ricos en Vitamina E

El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina E es Aceite de germen de trigo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 99.9 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 0 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Aceite de girasol (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 99.9 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son TR g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de TR ug.

Aceite de algodón (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 3700 kJ o lo que es lo mismo, 884.32 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 100 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 0 g.

El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Pipa de girasol (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 2390 kJ o lo que es lo mismo, 571.22 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 43 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 27 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 20 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 6.4 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Pipas de girasol, peladas, con sal (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 2612.45 kJ o lo que es lo mismo, 624.39 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 56.8 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 17.25 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 12.8 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 6.81 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 1.4 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Aceite de grano de uva (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 99.9 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 0 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es TR mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de TR mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Almendra, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), cuenta con 2453.56 kJ o lo que es lo mismo, 586.41 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 54.1 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 21.22 g.

El aporte de Carbohidratos es de 5.36 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 4.1 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Almendra, tostada (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 2459.91 kJ o lo que es lo mismo, 587.93 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 52.93 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 22.9 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 6.6 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 3.1 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Avellana, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), tiene 2661.85 kJ o lo que es lo mismo, 636.2 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 61.6 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 12.009 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 10.5 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 3.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Avellana (por cada 100 g de porción), tiene 2732.15 kJ o lo que es lo mismo, 653 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 56.25 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 12.009 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 10.5 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 3.8 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.