Alimentos Ricos en Vitamina E

El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina E es Aceite de germen de trigo (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 99.9 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 0 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Aceite de girasol (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 99.9 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de TR g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es TR mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de TR ug.

Aceite de algodón (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 3700 kJ o lo que es lo mismo, 884.32 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 100 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 0 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Pipa de girasol (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2390 kJ o lo que es lo mismo, 571.22 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 43 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 27 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 20 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 6.4 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Pipas de girasol, peladas, con sal (por cada 100 g de porción), tiene 2612.45 kJ o lo que es lo mismo, 624.39 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 56.8 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 17.25 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 12.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 6.81 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 1.4 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Aceite de grano de uva (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 99.9 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 0 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es TR mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Almendra, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), cuenta con 2453.56 kJ o lo que es lo mismo, 586.41 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 54.1 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 21.22 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 5.36 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 4.1 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Almendra, tostada (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 2459.91 kJ o lo que es lo mismo, 587.93 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 52.93 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 22.9 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 6.6 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 3.1 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Avellana, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 2661.85 kJ o lo que es lo mismo, 636.2 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 61.6 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 12.009 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 10.5 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 3.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 3 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Avellana (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2732.15 kJ o lo que es lo mismo, 653 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 56.25 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 12.009 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 10.5 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 3.8 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.