Alimentos Ricos en Vitamina E

El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina E es Aceite de germen de trigo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 99.9 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 0 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Aceite de girasol (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 99.9 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de TR g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de TR ug.

Aceite de algodón (por cada 100 g de porción), cuenta con 3700 kJ o lo que es lo mismo, 884.32 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 100 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 0 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Pipa de girasol (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 2390 kJ o lo que es lo mismo, 571.22 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 43 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 27 g.

El aporte de Carbohidratos es de 20 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 6.4 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Pipas de girasol, peladas, con sal (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 2612.45 kJ o lo que es lo mismo, 624.39 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 56.8 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 17.25 g.

Su número de Carbohidratos es 12.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 6.81 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 1.4 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Aceite de grano de uva (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 99.9 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 0 g.

El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
El aporte de Colesterol es de TR mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Almendra, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), cuenta con 2453.56 kJ o lo que es lo mismo, 586.41 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 54.1 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 21.22 g.

Su número de Carbohidratos es 5.36 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 4.1 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Almendra, tostada (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 2459.91 kJ o lo que es lo mismo, 587.93 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 52.93 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 22.9 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 6.6 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 3.1 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Avellana, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2661.85 kJ o lo que es lo mismo, 636.2 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 61.6 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 12.009 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 10.5 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 3.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 3 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Avellana (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 2732.15 kJ o lo que es lo mismo, 653 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 56.25 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 12.009 g.

El aporte de Carbohidratos es de 10.5 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 3.8 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.