Alimentos Ricos en Vitamina E

El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Vitamina E es Aceite de germen de trigo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 99.9 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 0 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Aceite de girasol (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 99.9 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son TR g.

Su número de Carbohidratos es 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de TR ug.

Aceite de algodón (por cada 100 g de porción), cuenta con 3700 kJ o lo que es lo mismo, 884.32 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 100 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 0 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Pipa de girasol (por cada 100 g de porción), cuenta con 2390 kJ o lo que es lo mismo, 571.22 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 43 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 27 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 20 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 6.4 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Pipas de girasol, peladas, con sal (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 2612.45 kJ o lo que es lo mismo, 624.39 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 56.8 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 17.25 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 12.8 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 6.81 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 1.4 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Aceite de grano de uva (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 99.9 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 0 g.

El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de TR mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Almendra, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 2453.56 kJ o lo que es lo mismo, 586.41 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 54.1 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 21.22 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 5.36 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 4.1 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Almendra, tostada (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 2459.91 kJ o lo que es lo mismo, 587.93 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 52.93 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 22.9 g.

Su número de Carbohidratos es 6.6 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 3.1 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Avellana, cruda, con cáscara (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 2661.85 kJ o lo que es lo mismo, 636.2 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 61.6 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 12.009 g.

Su número de Carbohidratos es 10.5 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 3.8 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Avellana (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 2732.15 kJ o lo que es lo mismo, 653 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 56.25 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 12.009 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 10.5 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 3.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 3 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.