Sidra
Cargando imagen...
Sidra, propiedades e Información
Sidra (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 209.3 kJ o lo que es lo mismo, 50.02 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 0 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de TR g.
El número total de Carbohidratos que contienes es de 6 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.49 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.
Los usuarios que han buscado Sidra, también han buscado: Alimentos Ricos en Vitamina D
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Sidra" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Sidra" es un alimento que tiene 50.02 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 1 Kcal
10 g = 5 Kcal
100 g = 50 Kcal Referencia
200 g = 100 Kcal
500 g = 250 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo
Recetas con Sidra
Información de Sidra (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 3.7 | g |
| Energía | 209.3 | kJ |
| Calorías | 50.02 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 0 | g |
| Proteinas | TR | g |
| Agua (Humedad) | 90.3 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 0 | g |
| Carbohidratos | 6 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 0 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | TR | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | TR | mg |
| Folato | 0.1 | ug |
| Niacina | 0.01 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Tiamina | 0.01 | mg |
| Vitamina B-12 | 0 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.01 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 8 | mg |
| Hierro | 0.49 | mg |
| Potasio | 72 | mg |
| Magnesio | 3 | mg |
| Sódio | 7 | mg |
| Fósforo | 3 | mg |
| Ioduro | 0 | ug |
| Selenio | TR | ug |
| Zinc | TR | mg |
Buscar otros Alimentos
Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.
Comentarios y Opiniones sobre Sidra
Últimos Comentarios
Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Sidra:
Enviar un Comentario o hacer una Consulta:
Roderic Nuevalos Nañez
¿Es saludable consumir Sidra todos los días?