Alimentos que suben el colesterol

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos que suben el colesterol. No olvides que puedes consultar mas Alimentos que suben el colesterol utilizando nuestro buscador.

1- Huevo de gallina, yema, desecada

Huevo de gallina, yema, desecada


El alimento Top 1 del listado de Alimentos que suben el colesterol es Huevo de gallina, yema, desecada (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2768.7 kJ o lo que es lo mismo, 661.74 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 59.3 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 31.7 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 2.1 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 2430 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 13.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 11.4 ug.

2- Sesos, de ternera, crudos

Sesos, de ternera, crudos


Sesos, de ternera, crudos (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 495 kJ o lo que es lo mismo, 118.31 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 8.6 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 10.4 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 2100 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2.1 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 18 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

3- Sesos, de cordero, crudos

Sesos, de cordero, crudos


Sesos, de cordero, crudos (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 565.9 kJ o lo que es lo mismo, 135.25 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 10.7 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 10 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 2100 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2.1 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 18 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

4- Sesos, de cerdo, crudos

Sesos, de cerdo, crudos


Sesos, de cerdo, crudos (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 513.2 kJ o lo que es lo mismo, 122.66 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 9 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 10.6 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 2000 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 3.6 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 17 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.01 ug.

5- Huevo de gallina, yema, cruda

Huevo de gallina, yema, cruda


Huevo de gallina, yema, cruda (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1485.1 kJ o lo que es lo mismo, 354.95 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 31.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 16.5 g.

El aporte de Carbohidratos es de 2.3 g.
El aporte de Colesterol es de 1100 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 6.1 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 4.5 ug.

6- Huevo de pavo, entero, crudo

Huevo de pavo, entero, crudo


Huevo de pavo, entero, crudo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 682.5 kJ o lo que es lo mismo, 163.12 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 11.9 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 13.7 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 1.2 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 933 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 4.1 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de NA ug.

7- Huevo de codorniz, entero, crudo

Huevo de codorniz, entero, crudo


Huevo de codorniz, entero, crudo (por cada 100 g de porción), tiene 640.2 kJ o lo que es lo mismo, 153.01 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 11.1 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 13.1 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0.4 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 844 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 3.65 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 1.4 ug.

8- Huevo de pato, crudo

Huevo de pato, crudo


Huevo de pato, crudo (por cada 100 g de porción), cuenta con 679.7 kJ o lo que es lo mismo, 162.45 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 11.8 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 14.3 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es TR g.
El aporte de Colesterol es de 680 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 2.9 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 5 ug.

9- Aceite de hígado de bacalao

Aceite de hígado de bacalao


Aceite de hígado de bacalao (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 99.9 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 0 g.

El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 650 mg. En este caso, el Hierro que aporta es TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 210 ug.

10- Caviar

Caviar


Caviar (por cada 100 g de porción), tiene 1148.5 kJ o lo que es lo mismo, 274.5 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 17.9 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 24.6 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 4 g.
El número de Colesterol que proporciona es 588 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 11.88 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 35.1 ug.

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