Alimentos que suben el colesterol

El alimento Top 1 del listado de Alimentos que suben el colesterol es Huevo de gallina, yema, desecada (por cada 100 g de porción), tiene 2768.7 kJ o lo que es lo mismo, 661.74 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 59.3 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 31.7 g.

El aporte de Carbohidratos es de 2.1 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 2430 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 13.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 11.4 ug.

Sesos, de ternera, crudos (por cada 100 g de porción), cuenta con 495 kJ o lo que es lo mismo, 118.31 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 8.6 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 10.4 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 2100 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 2.1 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 18 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Sesos, de cordero, crudos (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 565.9 kJ o lo que es lo mismo, 135.25 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 10.7 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 10 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 2100 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 2.1 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 18 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Sesos, de cerdo, crudos (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 513.2 kJ o lo que es lo mismo, 122.66 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 9 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 10.6 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 2000 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 3.6 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 17 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.01 ug.

Huevo de gallina, yema, cruda (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1485.1 kJ o lo que es lo mismo, 354.95 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 31.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 16.5 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 2.3 g.
El número de Colesterol que proporciona es 1100 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 6.1 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 4.5 ug.

Huevo de pavo, entero, crudo (por cada 100 g de porción), cuenta con 682.5 kJ o lo que es lo mismo, 163.12 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 11.9 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 13.7 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 1.2 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 933 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 4.1 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de NA ug.

Huevo de codorniz, entero, crudo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 640.2 kJ o lo que es lo mismo, 153.01 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 11.1 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 13.1 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0.4 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 844 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 3.65 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 1.4 ug.

Huevo de pato, crudo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 679.7 kJ o lo que es lo mismo, 162.45 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 11.8 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 14.3 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es TR g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 680 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2.9 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 5 ug.

Aceite de hígado de bacalao (por cada 100 g de porción), tiene 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 99.9 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 0 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 650 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 210 ug.

Caviar (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1148.5 kJ o lo que es lo mismo, 274.5 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 17.9 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 24.6 g.

Su número de Carbohidratos es 4 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 588 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 11.88 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 35.1 ug.