Alimentos que suben el colesterol
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos que suben el colesterol. No olvides que puedes consultar mas Alimentos que suben el colesterol utilizando nuestro buscador.
1- Huevo de gallina, yema, desecada

El alimento Top 1 del listado de Alimentos que suben el colesterol es Huevo de gallina, yema, desecada (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2768.7 kJ o lo que es lo mismo, 661.74 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 59.3 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 31.7 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 2.1 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 2430 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 13.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 11.4 ug.
2- Sesos, de ternera, crudos

Sesos, de ternera, crudos (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 495 kJ o lo que es lo mismo, 118.31 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 8.6 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 10.4 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 2100 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 2.1 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 18 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.
3- Sesos, de cordero, crudos

Sesos, de cordero, crudos (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 565.9 kJ o lo que es lo mismo, 135.25 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 10.7 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 10 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 2100 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2.1 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 18 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.
4- Sesos, de cerdo, crudos

Sesos, de cerdo, crudos (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 513.2 kJ o lo que es lo mismo, 122.66 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 9 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 10.6 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 2000 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 3.6 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 17 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.01 ug.
5- Huevo de gallina, yema, cruda

Huevo de gallina, yema, cruda (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1485.1 kJ o lo que es lo mismo, 354.95 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 31.5 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 16.5 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 2.3 g.
El número de Colesterol que proporciona es 1100 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 6.1 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 4.5 ug.
6- Huevo de pavo, entero, crudo

Huevo de pavo, entero, crudo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 682.5 kJ o lo que es lo mismo, 163.12 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 11.9 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 13.7 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 1.2 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 933 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 4.1 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de NA ug.
7- Huevo de codorniz, entero, crudo

Huevo de codorniz, entero, crudo (por cada 100 g de porción), cuenta con 640.2 kJ o lo que es lo mismo, 153.01 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 11.1 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 13.1 g.
El aporte de Carbohidratos es de 0.4 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 844 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 3.65 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 1.4 ug.
8- Huevo de pato, crudo

Huevo de pato, crudo (por cada 100 g de porción), cuenta con 679.7 kJ o lo que es lo mismo, 162.45 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 11.8 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 14.3 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: TR g.
El aporte de Colesterol es de 680 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2.9 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 5 ug.
9- Aceite de hígado de bacalao

Aceite de hígado de bacalao (por cada 100 g de porción), tiene 3696.3 kJ o lo que es lo mismo, 883.44 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 99.9 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 0 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 650 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 210 ug.
10- Caviar

Caviar (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1148.5 kJ o lo que es lo mismo, 274.5 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 17.9 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 24.6 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 4 g.
El aporte de Colesterol es de 588 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 11.88 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 35.1 ug.
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