Receta de ensalada de manzana de papá
Receta de ensalada de manzana de papá lleva 11 ingredientes y se resuelve en 2 pasos, con un tiempo total de 20 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos.
Ingredientes
Estos son los 11 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.
- Aderezo para ensaladas
- Mantequilla de maní
- Azúcar blanca
- Vinagre
- Manzana
- Manzana
- Uva
- Maní
- Malvavisco
- Pasas
- Apio
Cómo se prepara, paso a paso
- En un tazón grande, mezcle el aderezo para ensaladas, la mantequilla de maní y el azúcar hasta que quede suave. Agregue el vinagre, batiendo hasta que el aderezo esté cremoso. Agrega vinagre adicional para obtener una consistencia cremosa, si es necesario.
- Agrega las manzanas, las uvas, los cacahuates, los malvaviscos, las pasas y el apio a la mezcla de aderezo y revuelve hasta que estén cubiertos uniformemente. Servir inmediatamente.
Qué aportan los ingredientes
Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 2 ingredientes reconocidos es de 35 kcal por 100 g.
| Ingrediente | kcal | Proteínas | Grasas | Hidratos | Fibra |
|---|---|---|---|---|---|
| Manzana | 50 | 0,3 | trazas | 12 | 2 |
| Ensalada | 19 | 1,11 | 0,28 | 2,99 | 1,26 |
No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se tarda en hacer receta de ensalada de manzana de papá?
El tiempo total es de 20 min.
¿Es difícil preparar receta de ensalada de manzana de papá?
La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 11 ingredientes y se resuelve en 2 pasos.
Conservación y sobras
Guárdala en un recipiente hermético en la nevera y consúmela en dos o tres días. Si vas a llevártela en un tupper, espera a que pierda el calor fuerte antes de cerrarlo.
Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.
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