Receta de ensalada de taco desordenado

Name: Receta de ensalada de taco desordenado
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Cuisine: Internacional
Ingredients: carne molida; queso cheddar; frijoles; lechuga; taco; 16 onzas de aderezo mil islas; tortillas

Preparación10 min

Cocción10 min

Total20 min

DificultadMedia

Ingredientes7

Pasos3

Receta de ensalada de taco desordenado lleva 7 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 20 min. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Se prepara sartén y reposo en frío y batidora.

⏱️ Rápida 👌 Sencilla

Antes de empezar

Cómo se cocina

Sartén
Reposo en frío
Batidora

Lo que vas a necesitar

Sartén

Ingredientes

Estos son los 7 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Carne molida
Queso cheddar
Frijoles
Lechuga
Taco
16 onzas de aderezo mil islas
Tortillas

Ensalada, uno de los ingredientes de receta de ensalada de taco desordenado — Wikimedia Commons · Avicentegil · CC BY-SA 4.0

Cómo se prepara, paso a paso

En un tazón grande, mezcle la lechuga y el queso.
En un tazón aparte, mezcle el aderezo, el condimento para tacos y los frijoles.
Dore la carne molida en una sartén grande a fuego medio-alto y escúrrala. Agregue la carne molida y la mezcla de aderezo a la lechuga y el queso, y mezcle bien. Refrigere hasta justo antes de servir, luego triture los chips de tortilla mientras aún están en la bolsa y combínelos con la ensalada.

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 1 ingredientes reconocidos es de 19 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Ensalada	19	1,11	0,28	2,99	1,26

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer receta de ensalada de taco desordenado?

El tiempo total es de 20 min: 10 min de preparación y 10 min de cocinado.

¿Es difícil preparar receta de ensalada de taco desordenado?

La consideramos de dificultad media. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Lleva 7 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.

¿Qué necesito para hacer receta de ensalada de taco desordenado?

Además de los 7 ingredientes, la receta menciona: sartén.

Conservación y sobras

Al no llevar cocción, conviene consumirla en el día o, como mucho, al día siguiente, y mantenerla siempre refrigerada hasta el momento de servir.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.