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Receta de ensalada de taco italiano

Receta de ensalada de taco italiano

Preparación15 min
Cocción10 min
Total25 min
DificultadFácil
Ingredientes6
Pasos2

Receta de ensalada de taco italiano lleva 6 ingredientes y se resuelve en 2 pasos, con un tiempo total de 25 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Se prepara sartén.

⏱️ Rápida 👌 Sencilla

Antes de empezar

Cómo se cocina

  • Sartén

Lo que vas a necesitar

  • Sartén

Ingredientes

Estos son los 6 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

  • Carne molida
  • Tortillas
  • Mozzarella
  • Cheddar
  • Ensalada
  • Ralladura
Ensalada, uno de los ingredientes de receta de ensalada de taco italiano
Wikimedia Commons · Avicentegil · CC BY-SA 4.0

Cómo se prepara, paso a paso

  1. En una sartén mediana a fuego medio, cocine la carne molida hasta que se dore uniformemente. Retire del fuego y escurra.
  2. En un tazón grande, combine la carne molida, los chips de tortilla, el queso mozzarella, el queso cheddar y las verduras para ensalada. Mezcle con aderezo italiano hasta que esté uniformemente cubierto y sirva.

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 1 ingredientes reconocidos es de 19 kcal por 100 g.

Ingrediente kcal Proteínas Grasas Hidratos Fibra
Ensalada 19 1,11 0,28 2,99 1,26

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer receta de ensalada de taco italiano?

El tiempo total es de 25 min: 15 min de preparación y 10 min de cocinado.

¿Es difícil preparar receta de ensalada de taco italiano?

La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 6 ingredientes y se resuelve en 2 pasos.

¿Qué necesito para hacer receta de ensalada de taco italiano?

Además de los 6 ingredientes, la receta menciona: sartén.

Conservación y sobras

Guárdala en un recipiente hermético en la nevera y consúmela en dos o tres días. Si vas a llevártela en un tupper, espera a que pierda el calor fuerte antes de cerrarlo.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.

Comentarios

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