Receta de panza llena de plátanos asados

Name: Receta de panza llena de plátanos asados
Prep time: 15 min
Cook time: 6 min
Total time: 21 min
Ingredients: plátano; jugo de limón; azúcar moreno; canela; helado

Preparación15 min

Cocción6 min

Total21 min

DificultadFácil

Ingredientes5

Pasos3

Receta de panza llena de plátanos asados lleva 5 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 21 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Se prepara cazuela y parrilla.

⏱️ Rápida 🧾 Pocos ingredientes 👌 Sencilla

Antes de empezar

Cómo se cocina

Cazuela
Parrilla

Lo que vas a necesitar

Parrilla

Ingredientes

Estos son los 5 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Plátano
Jugo de limón
Azúcar moreno
Canela
Helado

Cómo se prepara, paso a paso

Precalienta la parrilla a fuego lento.
Corta cada plátano por la mitad a lo largo y luego a lo ancho. Rocíe los plátanos con jugo de limón. En un tazón pequeño, mezcle el azúcar moreno y la canela. Enrolle los trozos de plátano en la mezcla de azúcar y canela hasta que estén bien cubiertos.
Engrase ligeramente la rejilla de la parrilla. Coloque los plátanos en la parrilla precalentada y cocine por 3 minutos por lado. Sirva en un tazón con helado de vainilla cubierto con una pizca de la mezcla restante de canela y azúcar. ¡mmm!

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 1 ingredientes reconocidos es de 89 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Plátano	89	1,2	0,3	20	3,4

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer receta de panza llena de plátanos asados?

El tiempo total es de 21 min: 15 min de preparación y 6 min de cocinado.

¿Es difícil preparar receta de panza llena de plátanos asados?

La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 5 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.

¿Qué necesito para hacer receta de panza llena de plátanos asados?

Además de los 5 ingredientes, la receta menciona: parrilla.

Conservación y sobras

Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.