Cargando...

Batido de soja

Batido De Soja





Cargando imagen...




Batido De Soja, propiedades e Información


Batido de soja (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 343.7 kJ o lo que es lo mismo, 82.15 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 5.2 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 5 g.

El aporte de Carbohidratos es de 3.9 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.4 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0.47 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.
Los usuarios que han buscado Batido de soja, también han buscado: Alimentos Ricos en Hierro

¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Batido De Soja" consumido en una porción razonable, es un alimento que NO engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Batido de soja

"Batido De Soja" es un alimento que tiene 82.15 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 1 Kcal
10 g = 8 Kcal
100 g = 82 Kcal Referencia
200 g = 164 Kcal
500 g = 411 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Líquidos
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


  

Recetas con Batido De Soja


  

Información de Batido De Soja (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 343.7 kJ
Calorías 82.15 Kcal
Grasa (Lípidos) 5.2 g
Proteinas 5 g
Agua (Humedad) 85.9 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0 g
Carbohidratos 3.9 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 0 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 1 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 2.6 g
Ácidos grasos saturados totales 0.6 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.74 mg
Folato 19 ug
Niacina 0.1 mg
Riboflavina 0.03 mg
Tiamina 0.07 mg
Vitamina B-12 0 ug
Vitamina B-6 0.07 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.47 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 100 mg
Hierro 0.4 mg
Potasio 120 mg
Magnesio 15 mg
Sódio 32 mg
Fósforo 47 mg
Ioduro 0 ug
Selenio 1.3 ug
Zinc 0.2 mg

Buscar otros Alimentos

Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.


  

  

Comentarios y Opiniones sobre Batido De Soja

Últimos Comentarios

Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Batido de soja:
Dean Abanto Leño
Dean Abanto Leño

Quisiera conocer el precio aproximado.



Enviar un Comentario o hacer una Consulta: