Vino Dulce, Tipo Oporto
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Vino Dulce, Tipo Oporto, propiedades e Información
Vino dulce, tipo oporto (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 550 kJ o lo que es lo mismo, 131.45 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 0.3 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 0.3 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 14 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.4 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.
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¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Vino Dulce, Tipo Oporto" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Vino Dulce, Tipo Oporto" es un alimento que tiene 131.45 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 1 Kcal
10 g = 13 Kcal
100 g = 131 Kcal Referencia
200 g = 263 Kcal
500 g = 657 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo
Recetas con Vino Dulce, Tipo Oporto
Información de Vino Dulce, Tipo Oporto (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 10.2 | g |
| Energía | 550 | kJ |
| Calorías | 131.45 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 0.3 | g |
| Proteinas | 0.3 | g |
| Agua (Humedad) | 69 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 0 | g |
| Carbohidratos | 14 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 0 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 0 | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0 | mg |
| Folato | 0.1 | ug |
| Niacina | 0.08 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Tiamina | 0 | mg |
| Vitamina B-12 | TR | ug |
| Vitamina B-6 | 0.01 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | TR | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 4 | mg |
| Hierro | 0.4 | mg |
| Potasio | 97 | mg |
| Magnesio | 11 | mg |
| Sódio | 4 | mg |
| Fósforo | 10 | mg |
| Ioduro | 0 | ug |
| Selenio | TR | ug |
| Zinc | 0.07 | mg |
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Dionís Bruns Tuell
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