Calorías y valor nutricional de Licor de crema 15-17% vol.
🥤 BebidasLicor de crema 15-17% vol. aporta 322 kcal por cada 100 gramos de porción comestible (1.348,5 kJ), una densidad calórica alto comparada con la media de 219 kcal de los 952 alimentos recogidos en esta base de datos. Está compuesto en un 52,3 % por agua. Dentro del conjunto, supera en energía al 72 % de los alimentos analizados.
Destaca por su contenido en vitamina a (23 % del valor de referencia diario).
De dónde vienen las calorías de Licor de crema 15-17% vol.
No todas las calorías proceden del mismo sitio. Aplicando los factores de conversión del Reglamento (UE) 1169/2011 —9 kcal por gramo de grasa, 4 por gramo de hidratos y de proteína, 2 por gramo de fibra y 7 por gramo de alcohol—, la energía de licor de crema 15-17% vol. se reparte así:
El grueso de la energía viene de las grasas, que suponen el 44 % del total. El reparto está bastante equilibrado entre varios macronutrientes.
Qué supone una ración de Licor de crema 15-17% vol.
Los 100 gramos de las tablas rara vez coinciden con lo que uno se sirve. Para bebidas, una ración habitual ronda los 200 g (un vaso). Con esa cantidad:
Esas 645 kcal equivalen al 32 % de una dieta de referencia de 2.000 kcal diarias. Si quieres afinar con tu cantidad exacta, usa la calculadora de más arriba.
Perfil de grasas de Licor de crema 15-17% vol.
De los 12,4 g de ácidos grasos identificados en 100 g, el 35 % son insaturados y el 65 % saturados. Predomina la grasa saturada, que es la que conviene moderar según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud.
Su contenido en colesterol es de 0,04 mg por 100 g.
Cómo se sitúa entre bebidas
Comparar un alimento con la media general dice poco: lo interesante es cómo queda frente a los de su propia familia. Estos son los nutrientes en los que licor de crema 15-17% vol. destaca dentro de bebidas:
| Nutriente | En 100 g | Media de la categoría | Puesto | % VRN |
|---|---|---|---|---|
| Vitamina A | 180,7µg | 15,67µg | 2.º de 85 | 23 % |
Para cubrir el valor de referencia diario de vitamina a haría falta tomar unos 443 g de licor de crema 15-17% vol..
Sodio y sal
Los 80 mg de sodio por 100 g equivalen a 0,2 g de sal, aplicando la equivalencia oficial (sal = sodio × 2,5). La Organización Mundial de la Salud recomienda no superar los 5 g de sal al día en un adulto, así que 100 g de licor de crema 15-17% vol. suponen el 4 % de ese tope.
¿Cuánto aporta tu ración?
Introduce los gramos que vas a comer y recalculamos los valores al instante.
Composición nutricional de Licor de crema 15-17% vol.
Valores por 100 g de porción comestible. El porcentaje se refiere a los valores de referencia de nutrientes para un adulto medio del Reglamento (UE) 1169/2011.
| Componente | Por 100 g | % VRN |
|---|---|---|
| Energía | 322kcal | 16 % |
| Energía | 1.348,5kJ | 16 % |
| Grasas | 14,8g | 21 % |
| de las cuales saturadas | 8g | 40 % |
| Hidratos de carbono | 20,9g | 8 % |
| Fibra alimentaria | trazas | |
| Proteínas | 0g | |
| Agua | 52,3g | |
| Alcohol (etanol) | 12g |
| Componente | Por 100 g | % VRN |
|---|---|---|
| Grasas monoinsaturadas | 3,8g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0,6g | |
| Grasas trans | n.d. | |
| Colesterol | 0,04mg | 0 % |
| Ácido oleico (18:1 n-9) | n.d. | |
| Ácido linoleico (18:2) | n.d. | |
| Ácido linolénico (18:3) | n.d. | |
| Ácido palmítico (16:0) | n.d. | |
| Ácido esteárico (18:0) | n.d. | |
| Ácido mirístico (14:0) | n.d. | |
| Ácido láurico (12:0) | n.d. | |
| Ácido araquidónico (20:4) | n.d. | |
| EPA (20:5 n-3) | n.d. | |
| DHA (22:6 n-3) | n.d. |
| Componente | Por 100 g | % VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 180,7µg | 23 % |
| Vitamina D | 0µg | |
| Vitamina E | 0,5mg | 4 % |
| Vitamina C | 0,2mg | 0 % |
| Tiamina (B1) | 0,01mg | 1 % |
| Riboflavina (B2) | 0,06mg | 4 % |
| Niacina (B3) | 0,75mg | 5 % |
| Vitamina B6 | 0,01mg | 1 % |
| Folatos (B9) | 2µg | 1 % |
| Vitamina B12 | 0,08µg | 3 % |
| Componente | Por 100 g | % VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 16,5mg | 2 % |
| Hierro | trazas | |
| Magnesio | 1,8mg | 0 % |
| Fósforo | 34,9mg | 5 % |
| Potasio | 17,4mg | 1 % |
| Sodio | 80mg | 4 % |
| Zinc | 0,2mg | 2 % |
| Yodo | trazas | |
| Selenio | 0µg |
n.d. = dato no disponible en la fuente. trazas = presente en cantidad detectable pero no cuantificable. Datos de composición procedentes de la Base de Datos Española de Composición de Alimentos (BEDCA). Consulta nuestra metodología.
Preguntas frecuentes sobre Licor de crema 15-17% vol.
¿Cuántas calorías tiene 100 g de licor de crema 15-17% vol.?
100 gramos de porción comestible de licor de crema 15-17% vol. aportan 322 kcal, lo que equivale a 1.348,5 kJ. Una ración de 150 g supone unas 483 kcal.
¿Engorda comer licor de crema 15-17% vol.?
Ningún alimento engorda por sí solo: lo que cuenta es el balance calórico del conjunto de la dieta. Dicho esto, licor de crema 15-17% vol. tiene una densidad calórica alto (322 kcal por 100 g) frente a la media de 219 kcal de los 952 alimentos de esta base de datos, y supera al 72 % de ellos.
¿Qué vitaminas y minerales aporta 100 g de licor de crema 15-17% vol.?
Destaca su aporte de vitamina a (23 % del valor de referencia). Se considera que un alimento es «fuente de» un nutriente cuando cubre al menos el 15 % del valor de referencia diario en 100 g.
¿Cuánta proteína tiene 100 g de licor de crema 15-17% vol.?
Contiene 0 g de proteínas por cada 100 g, es decir, un 0 % del valor de referencia diario, que es de 50 g.
Compara Licor de crema 15-17% vol. con otros alimentos
Comparador completoAlimentos con un aporte calórico parecido:
Recetas con Licor de crema 15-17% vol.
Ver las 11
Budín de Pan con Licor de Café con Salsa de Caramelo
1 h 35 min
Receta de pastel de helado de licor de café
2 h
Receta de bizcocho de brandy de albaricoque y licor de durazno
1 h 45 min
Receta de Bizcocho de Licor de Moca y Chocolate II
1 h 30 min
Bizcocho de Licor de Chocolate Moca
1 h
Receta de brownies de licor de café
1 h
Receta de Pastel de Licor de Café con Coco
1 h 30 min
Licor de Crema Irlandesa II
1 h 30 min
Comentarios
Todavía no hay comentarios sobre Licor de crema 15-17% vol.. Puedes ser el primero.