Néctar De Pomelo
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Néctar De Pomelo, propiedades e Información
Néctar de pomelo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 61.2 kJ o lo que es lo mismo, 14.63 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de TR g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 0.2 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 3.4 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.03 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 3.29 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.
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¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Néctar De Pomelo" consumido en una porción razonable, es un alimento que NO engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Néctar De Pomelo" es un alimento que tiene 14.63 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 0 Kcal
10 g = 1 Kcal
100 g = 15 Kcal Referencia
200 g = 29 Kcal
500 g = 73 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Bajo en calorías
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina C
Aporta Potasio
Aporta Fósforo
Recetas con Néctar De Pomelo
Información de Néctar De Pomelo (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 61.2 | kJ |
| Calorías | 14.63 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | TR | g |
| Proteinas | 0.2 | g |
| Agua (Humedad) | 96.2 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 0.2 | g |
| Carbohidratos | 3.4 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.012 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.021 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 0.012 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 2.09 | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.02 | mg |
| Folato | 0.99 | ug |
| Niacina | 0.02 | mg |
| Riboflavina | 0 | mg |
| Tiamina | 0 | mg |
| Vitamina B-12 | 0 | ug |
| Vitamina B-6 | 0 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 3.29 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 0.82 | mg |
| Hierro | 0.03 | mg |
| Potasio | 15.54 | mg |
| Magnesio | 8 | mg |
| Sódio | 0.16 | mg |
| Fósforo | 1.14 | mg |
| Ioduro | 1 | ug |
| Selenio | 0.1 | ug |
| Zinc | 0.01 | mg |
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