Cargando...

Puré, de patata, con leche

Puré, De Patata, Con Leche





Cargando imagen...




Puré, De Patata, Con Leche, propiedades e Información


Puré, de patata, con leche (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 395.175 kJ o lo que es lo mismo, 94.45 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.375 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 2.2 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 13.7 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 11 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.4 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 6 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de TR ug.
Los usuarios que han buscado Puré, de patata, con leche, también han buscado: Alimentos Ricos en Fósforo

¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Puré, De Patata, Con Leche" consumido en una porción razonable, es un alimento que NO engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Puré, de patata, con leche

"Puré, De Patata, Con Leche" es un alimento que tiene 94.45 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 1 Kcal
10 g = 9 Kcal
100 g = 94 Kcal Referencia
200 g = 189 Kcal
500 g = 472 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina C
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


  

Recetas con Puré, De Patata, Con Leche


  

Información de Puré, De Patata, Con Leche (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 395.175 kJ
Calorías 94.45 Kcal
Grasa (Lípidos) 3.375 g
Proteinas 2.2 g
Agua (Humedad) 78 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 1.7 g
Carbohidratos 13.7 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 11 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.67 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.13 g
Ácidos grasos saturados totales 1.9 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 27.6667 ug
Vitamina D TR ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.12 mg
Folato 15 ug
Niacina 0.7 mg
Riboflavina 0.04 mg
Tiamina 0.09 mg
Vitamina B-12 TR ug
Vitamina B-6 0.23 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 6 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 31 mg
Hierro 0.4 mg
Potasio 280 mg
Magnesio 16 mg
Sódio 150 mg
Fósforo 48 mg
Ioduro 2.6 ug
Selenio 26.3 ug
Zinc 0.1648 mg

Buscar otros Alimentos

Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.


  

  

Comentarios y Opiniones sobre Puré, De Patata, Con Leche

Últimos Comentarios

Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Puré, de patata, con leche:
Naím Lavarejos Zatoro
Naím Lavarejos Zatoro

¿Consumes Puré, de patata, con leche?, ¿tienes dudas? puedo ayudarte.



Enviar un Comentario o hacer una Consulta: