Receta de ensalada de camarones y aguacate
Receta de ensalada de camarones y aguacate lleva 11 ingredientes y se resuelve en 2 pasos, con un tiempo total de 20 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos.
Ingredientes
Estos son los 11 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.
- Camarones
- Cebollino
- Mayonesa
- Salsa inglesa
- Chile
- Sal
- Aguacate
- Jugo de limon
- Lechuga
- Paprika
- Pimiento
Cómo se prepara, paso a paso
- En un tazón, mezcle los camarones, las cebolletas, la mayonesa, la salsa Worcestershire y la salsa picante. Sazone con sal.
- Monte la mezcla de camarones en mitades de aguacate y rocíe con jugo de limón. Coloque mitades de aguacate sobre hojas de lechuga Bibb espolvoreadas con pimentón. Adorne con tiras de pimiento morrón para servir.
Qué aportan los ingredientes
Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 7 ingredientes reconocidos es de 66 kcal por 100 g.
| Ingrediente | kcal | Proteínas | Grasas | Hidratos | Fibra |
|---|---|---|---|---|---|
| Aguacate congelado | 223 | 1,9 | 23,5 | 0,4 | 6,3 |
| Aguacate | 136 | 1,5 | 12 | 0,4 | 6,3 |
| Camarón | 83 | 17,6 | 0,6 | 1,5 | 0 |
| Ensalada | 19 | 1,11 | 0,28 | 2,99 | 1,26 |
| Agua con gas embotellada | 0 | 0 | trazas | 0 | 0 |
| Agua de la red | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Agua mineral mineralización debil | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se tarda en hacer receta de ensalada de camarones y aguacate?
El tiempo total es de 20 min.
¿Es difícil preparar receta de ensalada de camarones y aguacate?
La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 11 ingredientes y se resuelve en 2 pasos.
Conservación y sobras
Guárdala en un recipiente hermético en la nevera y consúmela en dos o tres días. Si vas a llevártela en un tupper, espera a que pierda el calor fuerte antes de cerrarlo.
Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.
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