Receta de ensalada de frutas secas

Name: Receta de ensalada de frutas secas
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 13 h 45 min
Cuisine: Internacional
Ingredients: ciruela; albaricoque; jugo de manzana; canela; clavo; plátano; naranja; manzana; jugo de naranja; naranja; nuez

Preparación15 min

Cocción10 min

Total13 h 45 min

DificultadFácil

Ingredientes11

Pasos2

Receta de ensalada de frutas secas lleva 11 ingredientes y se resuelve en 2 pasos, con un tiempo total de 13 h 45 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos.

👌 Sencilla 🕰️ De fin de semana

Ingredientes

Estos son los 11 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Ciruela
Albaricoque
Jugo de manzana
Canela
Clavo
Plátano
Naranja
Manzana
Jugo de naranja
Naranja
Nuez

Ensalada, uno de los ingredientes de receta de ensalada de frutas secas — Wikimedia Commons · Avicentegil · CC BY-SA 4.0

Cómo se prepara, paso a paso

Combine las ciruelas pasas, los albaricoques, el jugo de manzana, la rama de canela y los clavos en una cacerola. Llevar a ebullición, retirar del fuego y dejar en remojo durante la noche en el refrigerador.
Retirar las frutas secas y dividir las ciruelas pasas, los albaricoques, el plátano, la naranja y la manzana en 4 platos. Cuele el jugo de manzana y agregue el jugo de naranja y la mermelada de naranja. Mezclar y verter sobre la fruta. Cubra con nueces picadas.

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 1 ingredientes reconocidos es de 19 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Ensalada	19	1,11	0,28	2,99	1,26

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer receta de ensalada de frutas secas?

El tiempo total es de 13 h 45 min: 15 min de preparación y 10 min de cocinado.

¿Es difícil preparar receta de ensalada de frutas secas?

La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 11 ingredientes y se resuelve en 2 pasos.

Conservación y sobras

Guárdala en un recipiente hermético en la nevera y consúmela en dos o tres días. Si vas a llevártela en un tupper, espera a que pierda el calor fuerte antes de cerrarlo.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.