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Receta de ensalada de melón

Receta de ensalada de melón

Preparación15 min
Cocción10 min
Total30 min
DificultadFácil
Ingredientes7
Pasos2

Receta de ensalada de melón lleva 7 ingredientes y se resuelve en 2 pasos, con un tiempo total de 30 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Se prepara sartén y cazuela.

⏱️ Rápida 👌 Sencilla

Antes de empezar

Cómo se cocina

  • Sartén
  • Cazuela

Lo que vas a necesitar

  • Sartén
  • Olla

Ingredientes

Estos son los 7 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

  • Tocino
  • Plátano
  • Jugo de limón
  • Melón
  • Uva
  • Aderezo para ensalada
  • Cebolla verde

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Coloque el tocino en una sartén grande y profunda. Cocine a temperatura media-alta hasta que esté uniformemente dorado. Escurra, desmenuce y reserve.
  2. En un tazón grande, mezcle los plátanos con el jugo de limón. Mezcle el melón y las uvas. Justo antes de servir, mezcle con el aderezo de semillas de amapola. Adorne con tocino y cebollas verdes, y sirva.

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 2 ingredientes reconocidos es de 23 kcal por 100 g.

Ingrediente kcal Proteínas Grasas Hidratos Fibra
Melón 27 0,6 trazas 6 1
Ensalada 19 1,11 0,28 2,99 1,26

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer receta de ensalada de melón?

El tiempo total es de 30 min: 15 min de preparación y 10 min de cocinado.

¿Es difícil preparar receta de ensalada de melón?

La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 7 ingredientes y se resuelve en 2 pasos.

¿Qué necesito para hacer receta de ensalada de melón?

Además de los 7 ingredientes, la receta menciona: sartén, olla.

Conservación y sobras

Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.

Comentarios

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