Receta de melón ensartado
Receta de melón ensartado lleva 5 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 21 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Se prepara sartén y parrilla.
Antes de empezar
Cómo se cocina
- Sartén
- Parrilla
Lo que vas a necesitar
- Parrilla
Ingredientes
Estos son los 5 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.
- Melón
- Mantequilla
- Miel
- Menta
- Brocheta
Cómo se prepara, paso a paso
- Precalienta la parrilla a fuego medio.
- Ensarta los trozos de melón en 4 brochetas. En una cacerola pequeña, caliente la mantequilla con miel hasta que se derrita. Agregue la menta. Cepille el melón con la mezcla de miel.
- Unte ligeramente con aceite la rejilla. Ase las brochetas de 4 a 6 minutos, volteándolas para que se doren por todos lados. Sirva con la salsa restante.
Qué aportan los ingredientes
Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 1 ingredientes reconocidos es de 27 kcal por 100 g.
| Ingrediente | kcal | Proteínas | Grasas | Hidratos | Fibra |
|---|---|---|---|---|---|
| Melón | 27 | 0,6 | trazas | 6 | 1 |
No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se tarda en hacer receta de melón ensartado?
El tiempo total es de 21 min: 15 min de preparación y 6 min de cocinado.
¿Es difícil preparar receta de melón ensartado?
La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 5 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.
¿Qué necesito para hacer receta de melón ensartado?
Además de los 5 ingredientes, la receta menciona: parrilla.
Conservación y sobras
Guárdala en un recipiente hermético en la nevera y consúmela en dos o tres días. Si vas a llevártela en un tupper, espera a que pierda el calor fuerte antes de cerrarlo.
Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.
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