Salsa Napolitana
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Salsa Napolitana, propiedades e Información
Salsa napolitana (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 316.7 kJ o lo que es lo mismo, 75.69 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 4.7 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 1.9 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 6.5 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 18.4 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 1.9 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.
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¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Salsa Napolitana" consumido en una porción razonable, es un alimento que NO engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Salsa Napolitana" es un alimento que tiene 75.69 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 1 Kcal
10 g = 8 Kcal
100 g = 76 Kcal Referencia
200 g = 151 Kcal
500 g = 378 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina E
Aporta Vitamina C
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Salsa Napolitana
Información de Salsa Napolitana (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 316.7 | kJ |
| Calorías | 75.69 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 4.7 | g |
| Proteinas | 1.9 | g |
| Agua (Humedad) | 86.9 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 1.4 | g |
| Carbohidratos | 6.5 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 1.4 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2.9 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 0.47 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 57.49 | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 3.09 | mg |
| Folato | 5.29 | ug |
| Niacina | 1.095 | mg |
| Riboflavina | TR | mg |
| Tiamina | 0.09 | mg |
| Vitamina B-12 | 0.63 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.1 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 1.9 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 33.4 | mg |
| Hierro | 18.4 | mg |
| Potasio | 214.3 | mg |
| Magnesio | 29.4 | mg |
| Sódio | 773.2 | mg |
| Fósforo | 67.3 | mg |
| Ioduro | 14 | ug |
| Selenio | 0.6 | ug |
| Zinc | 1.54 | mg |
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