Batido Lácteo, De Fresa, Bajo En Calorías
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Batido Lácteo, De Fresa, Bajo En Calorías, propiedades e Información
Batido lácteo, de fresa, bajo en calorías (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 466.48 kJ o lo que es lo mismo, 111.49 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.34 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 3.8 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 22.9 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 3.4 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.1 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 4.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.3 ug.
Los usuarios que han buscado Batido lácteo, de fresa, bajo en calorías, también han buscado: Alimentos con Ácido Fólico
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Batido Lácteo, De Fresa, Bajo En Calorías" consumido en una porción razonable, es un alimento que NO engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Batido Lácteo, De Fresa, Bajo En Calorías" es un alimento que tiene 111.49 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 1 Kcal
10 g = 11 Kcal
100 g = 111 Kcal Referencia
200 g = 223 Kcal
500 g = 557 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina C
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Fósforo
Recetas con Batido Lácteo, De Fresa, Bajo En Calorías
Información de Batido Lácteo, De Fresa, Bajo En Calorías (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 466.48 | kJ |
| Calorías | 111.49 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 0.34 | g |
| Proteinas | 3.8 | g |
| Agua (Humedad) | 72.9 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 1.6 | g |
| Carbohidratos | 22.9 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 3.4 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.1 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 0.3 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 70.3 | ug |
| Vitamina D | 0.3 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.7 | mg |
| Folato | 21.1 | ug |
| Niacina | 1.3 | mg |
| Riboflavina | 0.13 | mg |
| Tiamina | 0.1 | mg |
| Vitamina B-12 | 0.2 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.15 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 4.2 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 111.6 | mg |
| Hierro | 1.1 | mg |
| Potasio | 180.7 | mg |
| Magnesio | 24.6 | mg |
| Sódio | 88.3 | mg |
| Fósforo | 52.8 | mg |
| Ioduro | 10.6 | ug |
| Selenio | 3.7 | ug |
| Zinc | 0.9 | mg |
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