Batido Lácteo, De Fresa, Bajo En Calorías





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Batido Lácteo, De Fresa, Bajo En Calorías, propiedades e Información


Batido lácteo, de fresa, bajo en calorías (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 466.48 kJ o lo que es lo mismo, 111.49 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.34 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 3.8 g.

Su número de Carbohidratos es 22.9 g.
El Colesterol que aporta es de 3.4 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.1 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 4.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.3 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Batido Lácteo, De Fresa, Bajo En Calorías" consumido en una porción razonable, es un alimento que NO engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Batido lácteo, de fresa, bajo en calorías

"Batido Lácteo, De Fresa, Bajo En Calorías" es un alimento que tiene 111.49 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 1 Kcal
10 g = 11 Kcal
100 g = 111 Kcal Referencia
200 g = 223 Kcal
500 g = 557 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina C
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


Recetas con Batido Lácteo, De Fresa, Bajo En Calorías



Información de Batido Lácteo, De Fresa, Bajo En Calorías (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 466.48 kJ
Calorías 111.49 Kcal
Grasa (Lípidos) 0.34 g
Proteinas 3.8 g
Agua (Humedad) 72.9 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 1.6 g
Carbohidratos 22.9 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 3.4 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 0 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.1 g
Ácidos grasos saturados totales 0.3 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 70.3 ug
Vitamina D 0.3 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.7 mg
Folato 21.1 ug
Niacina 1.3 mg
Riboflavina 0.13 mg
Tiamina 0.1 mg
Vitamina B-12 0.2 ug
Vitamina B-6 0.15 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 4.2 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 111.6 mg
Hierro 1.1 mg
Potasio 180.7 mg
Magnesio 24.6 mg
Sódio 88.3 mg
Fósforo 52.8 mg
Ioduro 10.6 ug
Selenio 3.7 ug
Zinc 0.9 mg

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