Huevo De Gallina, Frito
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Huevo De Gallina, Frito, propiedades e Información
Huevo de gallina, frito (por cada 100 g de porción), cuenta con 772.297 kJ o lo que es lo mismo, 184.58 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 14.5783 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 13.4 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0.3 g.
El Colesterol que aporta es de 400 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.9 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 1.9 ug.
Los usuarios que han buscado Huevo de gallina, frito, también han buscado: Alimentos Ricos en Grasa
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Huevo De Gallina, Frito" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Huevo De Gallina, Frito" es un alimento que tiene 184.58 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 2 Kcal
10 g = 18 Kcal
100 g = 185 Kcal Referencia
200 g = 369 Kcal
500 g = 923 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina D
Aporta Vitamina E
Aporta Vitamina B-12
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Huevo De Gallina, Frito
Información de Huevo De Gallina, Frito (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 772.297 | kJ |
| Calorías | 184.58 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 14.5783 | g |
| Proteinas | 13.4 | g |
| Agua (Humedad) | 70.3 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 0 | g |
| Carbohidratos | 0.3 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 400 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 5.8 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 4.3 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 226.667 | ug |
| Vitamina D | 1.9 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 1.2 | mg |
| Folato | 42 | ug |
| Niacina | 0.08 | mg |
| Riboflavina | 0.41 | mg |
| Tiamina | 0.07 | mg |
| Vitamina B-12 | 1.2 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.14 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 58 | mg |
| Hierro | 1.9 | mg |
| Potasio | 136 | mg |
| Magnesio | 12 | mg |
| Sódio | 277 | mg |
| Fósforo | 204 | mg |
| Ioduro | 63.4 | ug |
| Selenio | 25.5 | ug |
| Zinc | 1.3 | mg |
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