Barra Chocolate, Tipo "bounty"
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Barra Chocolate, Tipo "bounty", propiedades e Información
Barra chocolate, tipo "bounty" (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 2048.4 kJ o lo que es lo mismo, 489.58 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 26.6 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 4.6 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 58 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 3 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.5 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 1.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.01 ug.
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¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Barra Chocolate, Tipo "bounty"" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Barra de chocolate, tipo "Kit-kat", Mantequilla, baja en calorías o Lecitina de soja entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Barra Chocolate, Tipo "bounty"" es un alimento que tiene 489.58 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 5 Kcal
10 g = 49 Kcal
100 g = 490 Kcal Referencia
200 g = 979 Kcal
500 g = 2448 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina C
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Barra Chocolate, Tipo "bounty"
Información de Barra Chocolate, Tipo "bounty" (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 2048.4 | kJ |
| Calorías | 489.58 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 26.6 | g |
| Proteinas | 4.6 | g |
| Agua (Humedad) | 10.8 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 3.5 | g |
| Carbohidratos | 58 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 3 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | 0 | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | 0 | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | 0.9 | g |
| Ácido graso 18:3 | 0.07 | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 8.7 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 16.5 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 60 | ug |
| Vitamina D | 0.01 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.08 | mg |
| Folato | 7 | ug |
| Niacina | 0.3 | mg |
| Riboflavina | 0.11 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Vitamina B-12 | 0.01 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.05 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 1.2 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 100 | mg |
| Hierro | 1.5 | mg |
| Potasio | 316 | mg |
| Magnesio | 44.4 | mg |
| Sódio | 164 | mg |
| Fósforo | 140 | mg |
| Ioduro | 21.1 | ug |
| Selenio | 5 | ug |
| Zinc | 1.7 | mg |
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