Manteca





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Manteca, propiedades e Información


Manteca (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 3663 kJ o lo que es lo mismo, 875.48 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 99 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 0 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 93 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.1 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Manteca" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Aceite de nuez, Grasa de pollo o Aceite de cacahuete entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Manteca

"Manteca" es un alimento que tiene 875.48 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 9 Kcal
10 g = 88 Kcal
100 g = 875 Kcal Referencia
200 g = 1751 Kcal
500 g = 4377 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Vitamina E
Aporta Fósforo


Recetas con Manteca



Información de Manteca (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 3663 kJ
Calorías 875.48 Kcal
Grasa (Lípidos) 99 g
Proteinas 0 g
Agua (Humedad) 1 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0 g
Carbohidratos 0 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 93 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 43 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 9.8 g
Ácidos grasos saturados totales 40.6 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 1.6 mg
Folato 0 ug
Niacina 0 mg
Riboflavina TR mg
Tiamina TR mg
Vitamina B-12 0 ug
Vitamina B-6 TR mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 1 mg
Hierro 0.1 mg
Potasio 1 mg
Magnesio 1 mg
Sódio 1 mg
Fósforo 3 mg
Ioduro TR ug
Selenio TR ug
Zinc 0 mg

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