Néctar De Mango, Envasado





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Néctar De Mango, Envasado, propiedades e Información


Néctar de mango, envasado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 236.3 kJ o lo que es lo mismo, 56.48 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de TR g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 0.2 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 13.7 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 13 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Néctar De Mango, Envasado" consumido en una porción razonable, es un alimento que NO engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Néctar de mango, envasado

"Néctar De Mango, Envasado" es un alimento que tiene 56.48 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 1 Kcal
10 g = 6 Kcal
100 g = 56 Kcal Referencia
200 g = 113 Kcal
500 g = 282 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina C
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


Recetas con Néctar De Mango, Envasado



Información de Néctar De Mango, Envasado (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 236.3 kJ
Calorías 56.48 Kcal
Grasa (Lípidos) TR g
Proteinas 0.2 g
Agua (Humedad) 85.4 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0.2 g
Carbohidratos 13.7 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 0 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales TR g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales TR g
Ácidos grasos saturados totales TR g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 14.5 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.3 mg
Folato 5 ug
Niacina 0.25 mg
Riboflavina 0.01 mg
Tiamina TR mg
Vitamina B-12 0 ug
Vitamina B-6 0.01 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 13 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 2 mg
Hierro 0.2 mg
Potasio 21 mg
Magnesio 6 mg
Sódio 4 mg
Fósforo 4 mg
Ioduro 0.8 ug
Selenio 0.3 ug
Zinc TR mg

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