Pasta De Fruta





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Pasta De Fruta, propiedades e Información


Pasta de fruta (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1074.4 kJ o lo que es lo mismo, 256.79 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 0 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 1 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 62.2 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Pasta De Fruta" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Queso cebreiro, Queso para untar, con salmón o Pan rallado entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Pasta de fruta

"Pasta De Fruta" es un alimento que tiene 256.79 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 3 Kcal
10 g = 26 Kcal
100 g = 257 Kcal Referencia
200 g = 514 Kcal
500 g = 1284 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Líquidos
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


Recetas con Pasta De Fruta



Información de Pasta De Fruta (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1074.4 kJ
Calorías 256.79 Kcal
Grasa (Lípidos) 0 g
Proteinas 1 g
Agua (Humedad) 33.6 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 3.2 g
Carbohidratos 62.2 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 0 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 0 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 0 g
Ácidos grasos saturados totales 0 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0 mg
Folato 0 ug
Niacina 0.1 mg
Riboflavina 0.01 mg
Tiamina 0.01 mg
Vitamina B-12 0 ug
Vitamina B-6 TR mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 4 mg
Hierro 0.3 mg
Potasio 90 mg
Magnesio 3 mg
Sódio 1 mg
Fósforo 6 mg
Ioduro BL ug
Selenio BL ug
Zinc 0.1 mg

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