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Crema de chocolate con avellanas

Crema De Chocolate Con Avellanas





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Crema De Chocolate Con Avellanas, propiedades e Información


Crema de chocolate con avellanas (por cada 100 g de porción), cuenta con 2265.14 kJ o lo que es lo mismo, 541.38 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 33 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 5.4 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 56.02 g.
El total de Colesterol que aporta es de 6 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.18 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0.24 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.05 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Crema De Chocolate Con Avellanas" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Cacahuete, crudo, con cáscara, Bacon, crudo, con grasa separable o Chocolate blanco entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Crema de chocolate con avellanas

"Crema De Chocolate Con Avellanas" es un alimento que tiene 541.38 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 5 Kcal
10 g = 54 Kcal
100 g = 541 Kcal Referencia
200 g = 1083 Kcal
500 g = 2707 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina E
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


  

Recetas con Crema De Chocolate Con Avellanas


  

Información de Crema De Chocolate Con Avellanas (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 2265.14 kJ
Calorías 541.38 Kcal
Grasa (Lípidos) 33 g
Proteinas 5.4 g
Agua (Humedad) 4.5 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 1.1 g
Carbohidratos 56.02 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 6 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) 0 g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) 0.068 g
Ácido graso 12:0 (Láurico) 0.133 g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) 0.078 g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) 2.382 g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) 2.476 g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) 8.323 g
Ácido graso 18:2 10.072 g
Ácido graso 18:3 0.013 g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) 0 g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 16.8256 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 4.60701 g
Ácidos grasos saturados totales 10.1154 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 17.65 ug
Vitamina D 0.05 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 12.3 mg
Folato 22.3 ug
Niacina 0.86 mg
Riboflavina 0.12 mg
Tiamina 0.11 mg
Vitamina B-12 0.07 ug
Vitamina B-6 0.06 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.24 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 74.1 mg
Hierro 1.18 mg
Potasio 288.1 mg
Magnesio 72.2 mg
Sódio 93.8 mg
Fósforo 152 mg
Ioduro 3.4 ug
Selenio 3.6 ug
Zinc 1 mg

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Edric Respaldiza Samacona
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