Crema De Chocolate Con Avellanas
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Crema De Chocolate Con Avellanas, propiedades e Información
Crema de chocolate con avellanas (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 2265.14 kJ o lo que es lo mismo, 541.38 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 33 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 5.4 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 56.02 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 6 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.18 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0.24 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.05 ug.
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¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Crema De Chocolate Con Avellanas" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Cacahuete, crudo, con cáscara, Bacon, crudo, con grasa separable o Chocolate blanco entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Crema De Chocolate Con Avellanas" es un alimento que tiene 541.38 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 5 Kcal
10 g = 54 Kcal
100 g = 541 Kcal Referencia
200 g = 1083 Kcal
500 g = 2707 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina E
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Fósforo
Recetas con Crema De Chocolate Con Avellanas
Información de Crema De Chocolate Con Avellanas (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 2265.14 | kJ |
| Calorías | 541.38 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 33 | g |
| Proteinas | 5.4 | g |
| Agua (Humedad) | 4.5 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 1.1 | g |
| Carbohidratos | 56.02 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 6 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | 0 | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | 0.068 | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | 0.133 | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | 0.078 | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | 2.382 | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | 2.476 | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | 8.323 | g |
| Ácido graso 18:2 | 10.072 | g |
| Ácido graso 18:3 | 0.013 | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | 0 | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 16.8256 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 4.60701 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 10.1154 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 17.65 | ug |
| Vitamina D | 0.05 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 12.3 | mg |
| Folato | 22.3 | ug |
| Niacina | 0.86 | mg |
| Riboflavina | 0.12 | mg |
| Tiamina | 0.11 | mg |
| Vitamina B-12 | 0.07 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.06 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0.24 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 74.1 | mg |
| Hierro | 1.18 | mg |
| Potasio | 288.1 | mg |
| Magnesio | 72.2 | mg |
| Sódio | 93.8 | mg |
| Fósforo | 152 | mg |
| Ioduro | 3.4 | ug |
| Selenio | 3.6 | ug |
| Zinc | 1 | mg |
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