Turrón, Tipo Alicante
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Turrón, Tipo Alicante, propiedades e Información
Turrón, tipo Alicante (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2023.74 kJ o lo que es lo mismo, 483.69 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 28.07 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 13.05 g.
El aporte de Carbohidratos es de 44.9 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 2.07385 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.
Los usuarios que han buscado Turrón, tipo Alicante, también han buscado: Alimentos Ricos en Proteínas
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Turrón, Tipo Alicante" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Galletas, con chocolate, tipo "cookies", Barra chocolate, tipo "bounty" o Barra de chocolate, tipo "Kit-kat" entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Turrón, Tipo Alicante" es un alimento que tiene 483.69 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 5 Kcal
10 g = 48 Kcal
100 g = 484 Kcal Referencia
200 g = 967 Kcal
500 g = 2418 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Vitamina E
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Turrón, Tipo Alicante
Información de Turrón, Tipo Alicante (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 2023.74 | kJ |
| Calorías | 483.69 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 28.07 | g |
| Proteinas | 13.05 | g |
| Agua (Humedad) | 2.15 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 5.9 | g |
| Carbohidratos | 44.9 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 18.2826 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 6.22034 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 2.2917 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 0 | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 9.36 | mg |
| Folato | 29 | ug |
| Niacina | 1.37 | mg |
| Riboflavina | 0.33 | mg |
| Tiamina | 0.08 | mg |
| Vitamina B-12 | 0 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.16 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 102.459 | mg |
| Hierro | 2.07385 | mg |
| Potasio | 268.065 | mg |
| Magnesio | 118.962 | mg |
| Sódio | 12.4962 | mg |
| Fósforo | 250 | mg |
| Ioduro | NA | ug |
| Selenio | 2.6 | ug |
| Zinc | 2.25769 | mg |
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