Turrón, Tipo Alicante
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Turrón, Tipo Alicante, propiedades e Información
Turrón, tipo Alicante (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 2023.74 kJ o lo que es lo mismo, 483.69 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 28.07 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 13.05 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 44.9 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2.07385 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.
Los usuarios que han buscado Turrón, tipo Alicante, también han buscado: Alimentos con Ácido Fólico
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Turrón, Tipo Alicante" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Galletas, con chocolate, tipo "cookies", Barra chocolate, tipo "bounty" o Barra de chocolate, tipo "Kit-kat" entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Turrón, Tipo Alicante" es un alimento que tiene 483.69 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 5 Kcal
10 g = 48 Kcal
100 g = 484 Kcal Referencia
200 g = 967 Kcal
500 g = 2418 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Vitamina E
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Turrón, Tipo Alicante
Información de Turrón, Tipo Alicante (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 2023.74 | kJ |
| Calorías | 483.69 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 28.07 | g |
| Proteinas | 13.05 | g |
| Agua (Humedad) | 2.15 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 5.9 | g |
| Carbohidratos | 44.9 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 18.2826 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 6.22034 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 2.2917 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 0 | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 9.36 | mg |
| Folato | 29 | ug |
| Niacina | 1.37 | mg |
| Riboflavina | 0.33 | mg |
| Tiamina | 0.08 | mg |
| Vitamina B-12 | 0 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.16 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 102.459 | mg |
| Hierro | 2.07385 | mg |
| Potasio | 268.065 | mg |
| Magnesio | 118.962 | mg |
| Sódio | 12.4962 | mg |
| Fósforo | 250 | mg |
| Ioduro | NA | ug |
| Selenio | 2.6 | ug |
| Zinc | 2.25769 | mg |
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