Chocolate Con Leche Y Almendras
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Chocolate Con Leche Y Almendras, propiedades e Información
Chocolate con leche y almendras (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 2287.8 kJ o lo que es lo mismo, 546.8 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 35 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 8.6 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 49.8 g.
El Colesterol que aporta es de 12 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.4 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.1 ug.
Los usuarios que han buscado Chocolate con leche y almendras, también han buscado: Alimentos Ricos en Hierro
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Chocolate Con Leche Y Almendras" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Hojaldre, Sésamo, semilla o Frutos secos entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Chocolate Con Leche Y Almendras" es un alimento que tiene 546.8 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 5 Kcal
10 g = 55 Kcal
100 g = 547 Kcal Referencia
200 g = 1094 Kcal
500 g = 2734 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Vitamina A
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Fósforo
Recetas con Chocolate Con Leche Y Almendras
Información de Chocolate Con Leche Y Almendras (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 2287.8 | kJ |
| Calorías | 546.8 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 35 | g |
| Proteinas | 8.6 | g |
| Agua (Humedad) | 2.7 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 3.9 | g |
| Carbohidratos | 49.8 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 12 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | 0 | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | 0 | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | 0.263 | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | 0.806 | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | 7.562 | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | 7.48 | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | 11.575 | g |
| Ácido graso 18:2 | 2.937 | g |
| Ácido graso 18:3 | 0.082 | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | 0 | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 8.9 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.8 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 16.6 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 48.7 | ug |
| Vitamina D | 0.1 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.5 | mg |
| Folato | 11.4 | ug |
| Niacina | 0.8 | mg |
| Riboflavina | 0.4 | mg |
| Tiamina | 0.09 | mg |
| Vitamina B-12 | 0.25 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.05 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0.2 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 209 | mg |
| Hierro | 1.4 | mg |
| Potasio | 441 | mg |
| Magnesio | 80 | mg |
| Sódio | 106 | mg |
| Fósforo | 246 | mg |
| Ioduro | 12 | ug |
| Selenio | 1.2 | ug |
| Zinc | 0.0008 | mg |
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Riccardo Fafián Nuevalos
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