Chocolate Con Leche Y Almendras
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Chocolate Con Leche Y Almendras, propiedades e Información
Chocolate con leche y almendras (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2287.8 kJ o lo que es lo mismo, 546.8 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 35 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 8.6 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 49.8 g.
El número de Colesterol que proporciona es 12 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.4 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.1 ug.
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¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Chocolate Con Leche Y Almendras" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Hojaldre, Sésamo, semilla o Frutos secos entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Chocolate Con Leche Y Almendras" es un alimento que tiene 546.8 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 5 Kcal
10 g = 55 Kcal
100 g = 547 Kcal Referencia
200 g = 1094 Kcal
500 g = 2734 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Vitamina A
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Fósforo
Recetas con Chocolate Con Leche Y Almendras
Información de Chocolate Con Leche Y Almendras (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 2287.8 | kJ |
| Calorías | 546.8 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 35 | g |
| Proteinas | 8.6 | g |
| Agua (Humedad) | 2.7 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 3.9 | g |
| Carbohidratos | 49.8 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 12 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | 0 | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | 0 | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | 0.263 | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | 0.806 | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | 7.562 | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | 7.48 | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | 11.575 | g |
| Ácido graso 18:2 | 2.937 | g |
| Ácido graso 18:3 | 0.082 | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | 0 | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 8.9 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.8 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 16.6 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 48.7 | ug |
| Vitamina D | 0.1 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.5 | mg |
| Folato | 11.4 | ug |
| Niacina | 0.8 | mg |
| Riboflavina | 0.4 | mg |
| Tiamina | 0.09 | mg |
| Vitamina B-12 | 0.25 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.05 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0.2 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 209 | mg |
| Hierro | 1.4 | mg |
| Potasio | 441 | mg |
| Magnesio | 80 | mg |
| Sódio | 106 | mg |
| Fósforo | 246 | mg |
| Ioduro | 12 | ug |
| Selenio | 1.2 | ug |
| Zinc | 0.0008 | mg |
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Riccardo Fafián Nuevalos
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