Piña, Enlatada En Su Jugo
Cargando imagen...
Piña, Enlatada En Su Jugo, propiedades e Información
Piña, enlatada en su jugo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 206.46 kJ o lo que es lo mismo, 49.35 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de TR g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 0.3 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 11.8447 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 11 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.
Los usuarios que han buscado Piña, enlatada en su jugo, también han buscado: Alimentos Ricos en Magnesio
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Piña, Enlatada En Su Jugo" consumido en una porción razonable, es un alimento que NO engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Piña, Enlatada En Su Jugo" es un alimento que tiene 49.35 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 0 Kcal
10 g = 5 Kcal
100 g = 49 Kcal Referencia
200 g = 99 Kcal
500 g = 247 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Bajo en calorías
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina C
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo
Recetas con Piña, Enlatada En Su Jugo
Información de Piña, Enlatada En Su Jugo (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 206.46 | kJ |
| Calorías | 49.35 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | TR | g |
| Proteinas | 0.3 | g |
| Agua (Humedad) | 86.8 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 0.8 | g |
| Carbohidratos | 11.8447 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | TR | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | TR | g |
| Ácidos grasos saturados totales | TR | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 2 | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.05 | mg |
| Folato | 1 | ug |
| Niacina | 0.2 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Tiamina | 0.09 | mg |
| Vitamina B-12 | 0 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.09 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 11 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 8 | mg |
| Hierro | 0.5 | mg |
| Potasio | 71 | mg |
| Magnesio | 13 | mg |
| Sódio | 1 | mg |
| Fósforo | 5 | mg |
| Ioduro | TR | ug |
| Selenio | 0.4 | ug |
| Zinc | 0.1 | mg |
Buscar otros Alimentos
Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.
Comentarios y Opiniones sobre Piña, Enlatada En Su Jugo
Últimos Comentarios
Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Piña, enlatada en su jugo:
Enviar un Comentario o hacer una Consulta:
Uriel Ylleta Cabrol
¿Cuales son las consecuencias de consumir Piña, enlatada en su jugo a diario?