Guisante De Mariscos

Name: Guisante De Mariscos
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Internacional
Ingredients: mayonesa; aderezo para ensaladas; queso parmesano; guisantes; pasta; cangrejo; brócoli; pimiento; tomate; cebolla verde

Preparación30 min

Total30 min

DificultadMedia

Ingredientes10

Pasos3

Guisante De Mariscos lleva 10 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 30 min. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Se prepara cazuela y reposo en frío.

⏱️ Rápida 👌 Sencilla 🧊 Sin cocción

Los tiempos de esta receta no venían indicados en la fuente: los hemos deducido de lo que dicen sus propias instrucciones y del trabajo que da. Tómalos como una orientación.

Antes de empezar

Cómo se cocina

Cazuela
Reposo en frío

Lo que vas a necesitar

Olla

Ingredientes

Estos son los 10 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Mayonesa
Aderezo para ensaladas
Queso parmesano
Guisantes
Pasta
Cangrejo
Brócoli
Pimiento
Tomate
Cebolla verde

Cómo se prepara, paso a paso

Pon a hervir una olla grande de agua con sal. Agregue la pasta y cocine por el tiempo indicado en el paquete. Escurra, enjuague y reserve.
En un tazón grande, combine la mayonesa, el aderezo italiano y el queso y mezcle bien.
Agregue los guisantes, la pasta, la carne de cangrejo, el brócoli, el pimiento, el tomate y la cebolla. Revuelva suavemente para mezclar. Cubra y refrigere por al menos 2 horas.

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 3 ingredientes reconocidos es de 153 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Guisante seco crudo	336	21,6	2,3	56	16,7
Guisante congelado crudo	62	5,4	0,5	8,8	4,7
Guisante congelado hervido	60	6	0,9	6,89	7,3

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer guisante de mariscos?

El tiempo total es de 30 min, calculado a partir de los tiempos que indica la propia receta.

¿Es difícil preparar guisante de mariscos?

La consideramos de dificultad media. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Lleva 10 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.

¿Qué necesito para hacer guisante de mariscos?

Además de los 10 ingredientes, la receta menciona: olla.

Conservación y sobras

Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.