Receta de champiñones picantes para la noche de verano de Deb
Receta de champiñones picantes para la noche de verano de Deb lleva 5 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 1 h 15 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Se prepara parrilla.
Antes de empezar
Cómo se cocina
- Parrilla
Lo que vas a necesitar
- Parrilla
Ingredientes
Estos son los 5 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.
- Salsa de soja
- Vino tinto
- Pimienta negra
- Pimiento picante
- Champiñones
Cómo se prepara, paso a paso
- En un tazón mediano, mezcle la salsa de soja, el vinagre de vino tinto, la pimienta negra molida y la salsa picante. Haz agujeros en los champiñones con un tenedor y luego colócalos en la mezcla de salsa de soya. Cubra y deje marinar en el refrigerador por lo menos 1 hora.
- Precaliente la parrilla a fuego alto.
- Engrase ligeramente la rejilla de la parrilla. Coloque los champiñones en la parrilla y cocine hasta que estén dorados y tiernos, aproximadamente 10 minutos.
Qué aportan los ingredientes
Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 4 ingredientes reconocidos es de 350 kcal por 100 g.
| Ingrediente | kcal | Proteínas | Grasas | Hidratos | Fibra |
|---|---|---|---|---|---|
| Piñon | 680 | 14 | 62,6 | 4 | 1,9 |
| Piñón crudo con cáscara | 679 | 14 | 68,6 | 3,9 | 8,5 |
| Champiñon | 26 | 1,8 | 0,3 | 4 | 2,5 |
| Champiñones en conserva | 14 | 2,25 | 0,5 | 0,07 | 1,5 |
No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se tarda en hacer receta de champiñones picantes para la noche de verano de deb?
El tiempo total es de 1 h 15 min: 5 min de preparación y 10 min de cocinado.
¿Es difícil preparar receta de champiñones picantes para la noche de verano de deb?
La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 5 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.
¿Qué necesito para hacer receta de champiñones picantes para la noche de verano de deb?
Además de los 5 ingredientes, la receta menciona: parrilla.
Conservación y sobras
Guárdala en un recipiente hermético en la nevera y consúmela en dos o tres días. Si vas a llevártela en un tupper, espera a que pierda el calor fuerte antes de cerrarlo.
Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.
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