Receta de sopa de maní
Receta de sopa de maní lleva 9 ingredientes y se resuelve en 1 pasos, con un tiempo total de 30 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Se prepara cazuela.
Antes de empezar
Cómo se cocina
- Cazuela
Lo que vas a necesitar
- Olla
Ingredientes
Estos son los 9 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.
- Margarina
- Cebolla
- Ajo
- Harina
- Crema batida
- Mantequilla de maní
- Maní
- Caldo de pollo
- Pimienta
Cómo se prepara, paso a paso
- En una olla pesada, derrita la mantequilla. Agregue la cebolla, el ajo, la harina y la mantequilla de maní. Revuelva hasta que quede muy suave. Agregue el caldo y sazone bien con sal y pimienta. Cocine a fuego lento hasta que espese, unos 20 minutos. Agregue la crema y caliente. Sirva tibio con maní molido.
Qué aportan los ingredientes
Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 2 ingredientes reconocidos es de 326 kcal por 100 g.
| Ingrediente | kcal | Proteínas | Grasas | Hidratos | Fibra |
|---|---|---|---|---|---|
| Sopa de sobre maravilla | 332 | 12,6 | 3,24 | 62 | 2,2 |
| Sopa de sobre sin reconstituir | 320 | 11 | 4,34 | 58,2 | 2,2 |
No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se tarda en hacer receta de sopa de maní?
El tiempo total es de 30 min: 5 min de preparación y 25 min de cocinado.
¿Es difícil preparar receta de sopa de maní?
La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 9 ingredientes y se resuelve en 1 pasos.
¿Qué necesito para hacer receta de sopa de maní?
Además de los 9 ingredientes, la receta menciona: olla.
Conservación y sobras
Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.
Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.
Comentarios
Todavía no hay comentarios sobre Receta de sopa de maní. Puedes ser el primero.
Otras recetas
Ver todas
Frijoles Negros Cubanos (I)
13 h 50 min
Receta de bizcocho tejano de chocolate VI
1 h
Receta de barras de mantequilla de maní y avena
1 h
Receta de chuletas de azúcar moreno
1 h 5 min
Receta de pollo con chutney de cilantro
1 h 15 min
Receta de galletas de novia mexicana
55 min
Receta de pechuga tan tierna
6 h 15 min
'Receta de pastel de chocolate alemán de Diane'
50 min