Sándwiches Cordon Bleu de Pollo a la Parrilla

Name: Sándwiches Cordon Bleu de Pollo a la Parrilla
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Cuisine: Internacional
Ingredients: trigo integral; mantequilla; crema agria; queso suizo; pollo; jamón

Preparación5 min

Cocción5 min

Total10 min

DificultadFácil

Ingredientes6

Pasos2

Sándwiches Cordon Bleu de Pollo a la Parrilla lleva 6 ingredientes y se resuelve en 2 pasos, con un tiempo total de 10 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Se prepara sartén y parrilla.

⏱️ Rápida 👌 Sencilla

Antes de empezar

Cómo se cocina

Sartén
Parrilla

Lo que vas a necesitar

Sartén
Parrilla

Ingredientes

Estos son los 6 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Trigo integral
Mantequilla
Crema agria
Queso suizo
Pollo
Jamón

Pollo ala con piel cruda, uno de los ingredientes de sándwiches cordon bleu de pollo a la parrilla — Wikimedia Commons · Victor Muñoz · CC BY-SA 4.0

Cómo se prepara, paso a paso

Unte mantequilla o margarina en el exterior de las rebanadas de pan. Unte la crema agria en el interior de las rebanadas de pan. Luego coloque capas en el sándwich de la siguiente manera: rebanada de pan, rebanada de queso, pollo, jamón, segunda rebanada de queso, segunda rebanada de pan.
En una sartén pequeña a fuego medio, cocine el sándwich a la parrilla hasta que la carne esté completamente caliente y el queso se haya derretido.

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 12 ingredientes reconocidos es de 164 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Pollo empanado frito	227	17,6	15,1	5,34	0,26
Pollo muslo con piel asado	226	26,3	13,5	0	0
Pollo ala con piel cruda	216	18,3	16	0	0
Pollo frito	202	17,1	14,6	0,74	0,02
Pollo entero con piel asado	177	32,6	5	0	0
Pollo entero con piel crudo	167	20,9	9,25	0	0
Pollo parte sin especificar	166	19,9	9,6	0	0
Pollo pechuga plancha	145	22,2	6,2	0	0
Pollo fiambre	140	19,9	5,6	2,3	0
Pollo muslo con piel crudo	109	19,5	3,4	trazas	0
Pollo pechuga con piel crudo	104	23,1	1,2	0	0
Pollo fiambre bajo en grasa	87	18,3	0,6	1,7	0

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer sándwiches cordon bleu de pollo a la parrilla?

El tiempo total es de 10 min: 5 min de preparación y 5 min de cocinado.

¿Es difícil preparar sándwiches cordon bleu de pollo a la parrilla?

La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 6 ingredientes y se resuelve en 2 pasos.

¿Qué necesito para hacer sándwiches cordon bleu de pollo a la parrilla?

Además de los 6 ingredientes, la receta menciona: sartén, parrilla.

Conservación y sobras

Guárdala en un recipiente hermético en la nevera y consúmela en dos o tres días. Si vas a llevártela en un tupper, espera a que pierda el calor fuerte antes de cerrarlo.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.