Ensalada de Pretzel (I)

Name: Ensalada de Pretzel (I)
Prep time: 5 min
Total time: 10 min
Ingredients: pretzel; aceite de maní; aderezo para ensaladas; sal

Preparación5 min

Total10 min

DificultadFácil

Ingredientes4

Pasos1

Ensalada de Pretzel (I) lleva 4 ingredientes y se resuelve en 1 pasos, con un tiempo total de 10 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos.

⏱️ Rápida 🧾 Pocos ingredientes 👌 Sencilla

Ingredientes

Estos son los 4 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Pretzel
Aceite de maní
Aderezo para ensaladas
Sal

Cómo se prepara, paso a paso

En una bolsa grande combine los pretzels, el aceite de maní, la mezcla de aderezo para ensaladas y la sal. Agite la bolsa para cubrir los pretzels.

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 1 ingredientes reconocidos es de 19 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Ensalada	19	1,11	0,28	2,99	1,26

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer ensalada de pretzel (i)?

El tiempo total es de 10 min.

¿Es difícil preparar ensalada de pretzel (i)?

La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 4 ingredientes y se resuelve en 1 pasos.

Conservación y sobras

Guárdala en un recipiente hermético en la nevera y consúmela en dos o tres días. Si vas a llevártela en un tupper, espera a que pierda el calor fuerte antes de cerrarlo.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.