Receta de Frappe de Aguacate

Name: Receta de Frappe de Aguacate
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Ingredients: aguacate; naranja; jengibre; sal; pimienta negra; leche

Preparación25 min

Total25 min

DificultadFácil

Ingredientes6

Pasos3

Receta de Frappe de Aguacate lleva 6 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 25 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Se prepara sin cocción y batidora.

⏱️ Rápida 👌 Sencilla 🧊 Sin cocción

Los tiempos de esta receta no venían indicados en la fuente: los hemos deducido de lo que dicen sus propias instrucciones y del trabajo que da. Tómalos como una orientación.

Antes de empezar

Cómo se cocina

Sin cocción
Batidora

Lo que vas a necesitar

Licuadora

Ingredientes

Estos son los 6 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Aguacate
Naranja
Jengibre
Sal
Pimienta negra
Leche

Cómo se prepara, paso a paso

Pelar los aguacates y quitarles los huesos. Cortar la carne en trozos.
Poner en la licuadora con la cáscara de naranja, el jengibre, sal y pimienta. Mezcle, agregando leche poco a poco, hasta que la mezcla esté suave.
Vierta en un plato, cubra y refrigere. Servir frío. Adorne con rebanadas de aguacate si lo desea.

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 5 ingredientes reconocidos es de 72 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Aguacate congelado	223	1,9	23,5	0,4	6,3
Aguacate	136	1,5	12	0,4	6,3
Agua con gas embotellada	0	0	trazas	0	0
Agua de la red	0	0	0	0	0
Agua mineral mineralización debil	0	0	0	0	0

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer receta de frappe de aguacate?

El tiempo total es de 25 min, calculado a partir de los tiempos que indica la propia receta.

¿Es difícil preparar receta de frappe de aguacate?

La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 6 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.

¿Qué necesito para hacer receta de frappe de aguacate?

Además de los 6 ingredientes, la receta menciona: licuadora.

Conservación y sobras

Al no llevar cocción, conviene consumirla en el día o, como mucho, al día siguiente, y mantenerla siempre refrigerada hasta el momento de servir.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.