Receta de Sopa de Tomate y Orzo

Name: Receta de Sopa de Tomate y Orzo
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: agua; verdura; tomate; pollo; zanahoria; apio; guisante; pasta; perejil

Preparación10 min

Cocción30 min

Total40 min

DificultadFácil

Ingredientes9

Pasos1

Receta de Sopa de Tomate y Orzo lleva 9 ingredientes y se resuelve en 1 pasos, con un tiempo total de 40 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Se prepara cazuela.

👌 Sencilla

Antes de empezar

Cómo se cocina

Cazuela

Lo que vas a necesitar

Olla

Ingredientes

Estos son los 9 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Agua
Verdura
Tomate
Pollo
Zanahoria
Apio
Guisante
Pasta
Perejil

Cómo se prepara, paso a paso

Coloque el agua, el caldo de pollo, la sopa de tomate, el caldo de pollo, las zanahorias, el apio, los guisantes y la pasta orzo en una olla grande y deje hervir. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas. Espolvorea con perejil justo antes de servir.

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 7 ingredientes reconocidos es de 126 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Sopa de sobre maravilla	332	12,6	3,24	62	2,2
Sopa de sobre sin reconstituir	320	11	4,34	58,2	2,2
Tomate frito	84	1,5	6,4	5,2	1,6
Tomate maduro puré	72	4,5	0,2	12,9	2,8
Tomate maduro pelado y triturado enlatado	36	2,3	0,5	5,55	1,2
Tomate asado	19	0,98	0,11	3,43	1,4
Tomate	19	0,9	0,1	3,5	1,1

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer receta de sopa de tomate y orzo?

El tiempo total es de 40 min: 10 min de preparación y 30 min de cocinado.

¿Es difícil preparar receta de sopa de tomate y orzo?

La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 9 ingredientes y se resuelve en 1 pasos.

¿Qué necesito para hacer receta de sopa de tomate y orzo?

Además de los 9 ingredientes, la receta menciona: olla.

Conservación y sobras

Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.