Receta Ensalada Griega III

Name: Receta Ensalada Griega III
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 20 min
Ingredients: tomate; pimiento; pepino; cebolla; aceituna; queso; aceituna; vino tinto; jugo de limón; ajo; orégano; pimienta

Preparación20 min

Cocción1 h

Total1 h 20 min

DificultadMedia

Ingredientes12

Pasos3

Receta Ensalada Griega III lleva 12 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 1 h 20 min. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Se prepara cazuela.

👌 Sencilla

Los tiempos de esta receta no venían indicados en la fuente: los hemos deducido de lo que dicen sus propias instrucciones y del trabajo que da. Tómalos como una orientación.

Antes de empezar

Cómo se cocina

Cazuela

Lo que vas a necesitar

Olla

Ingredientes

Estos son los 12 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Tomate
Pimiento
Pepino
Cebolla
Aceituna
Queso
Aceituna
Vino tinto
Jugo de limón
Ajo
Orégano
Pimienta

Cómo se prepara, paso a paso

En una ensaladera, combine los tomates, el pimiento, el pepino, la cebolla y las aceitunas.
Bate el aceite, el vinagre, el jugo de limón, el ajo, el orégano, la sal y la pimienta. Deje reposar durante 1 hora, revolviendo ocasionalmente para mezclar los sabores.
Vierta el aderezo sobre la ensalada, agregue el queso feta y revuelva antes de servir.

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 1 ingredientes reconocidos es de 19 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Ensalada	19	1,11	0,28	2,99	1,26

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer receta ensalada griega iii?

El tiempo total es de 1 h 20 min: 20 min de preparación y 1 h de cocinado, calculado a partir de los tiempos que indica la propia receta.

¿Es difícil preparar receta ensalada griega iii?

La consideramos de dificultad media. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Lleva 12 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.

¿Qué necesito para hacer receta ensalada griega iii?

Además de los 12 ingredientes, la receta menciona: olla.

Conservación y sobras

Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.