Café, En Polvo, Sin Reconstituir





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Café, En Polvo, Sin Reconstituir, propiedades e Información


Café, en polvo, sin reconstituir (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 461.6 kJ o lo que es lo mismo, 110.33 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.3 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 18.5 g.

El aporte de Carbohidratos es de 8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 4.4 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Café, En Polvo, Sin Reconstituir" consumido en una porción razonable, es un alimento que NO engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Café, en polvo, sin reconstituir

"Café, En Polvo, Sin Reconstituir" es un alimento que tiene 110.33 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 1 Kcal
10 g = 11 Kcal
100 g = 110 Kcal Referencia
200 g = 221 Kcal
500 g = 552 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo


Recetas con Café, En Polvo, Sin Reconstituir



Información de Café, En Polvo, Sin Reconstituir (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 461.6 kJ
Calorías 110.33 Kcal
Grasa (Lípidos) 0.3 g
Proteinas 18.5 g
Agua (Humedad) 3.1 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0 g
Carbohidratos 8 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 0 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales TR g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.12 g
Ácidos grasos saturados totales 0.12 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 0 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0 mg
Folato 3 ug
Niacina 28.2 mg
Riboflavina 0.09 mg
Tiamina TR mg
Vitamina B-12 0 ug
Vitamina B-6 0.03 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 150 mg
Hierro 4.4 mg
Potasio 3750 mg
Magnesio 320 mg
Sódio 39 mg
Fósforo 303 mg
Ioduro 0.5 ug
Selenio 12.6 ug
Zinc 1.1 mg

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