Camarones Etouffee II

Name: Camarones Etouffee II
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Cuisine: Internacional
Ingredients: margarina; cebolla; cebolla verde; pimiento; ajo; apio; perejil; tomate; pollo; camarones; sal; pimiento picante; pimienta

Preparación20 min

Cocción25 min

Total45 min

DificultadMedia

Ingredientes13

Pasos2

Camarones Etouffee II lleva 13 ingredientes y se resuelve en 2 pasos, con un tiempo total de 45 min. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Se prepara cazuela y microondas.

👌 Sencilla

Antes de empezar

Cómo se cocina

Cazuela
Microondas

Lo que vas a necesitar

Olla
Microondas

Ingredientes

Estos son los 13 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Margarina
Cebolla
Cebolla verde
Pimiento
Ajo
Apio
Perejil
Tomate
Pollo
Camarones
Sal
Pimiento picante
Pimienta

Camarón, uno de los ingredientes de camarones etouffee ii — Wikimedia Commons · Tamorlan · Public domain

Cómo se prepara, paso a paso

En un plato apto para microondas de 2 cuartos, combine la margarina, la cebolla, la cebolla verde, el pimiento, el ajo y el apio. Calentar en configuración alta durante 8 a 9 minutos.
Agregue el perejil, la pasta de tomate, la sopa, los camarones, la sal, la salsa picante y la pimienta de cayena. Caliente a temperatura alta durante 5 minutos. Revuelva y cocine por otros 5 minutos hasta que la mezcla espese. Sirva sobre arroz blanco.

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 1 ingredientes reconocidos es de 83 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Camarón	83	17,6	0,6	1,5	0

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer camarones etouffee ii?

El tiempo total es de 45 min: 20 min de preparación y 25 min de cocinado.

¿Es difícil preparar camarones etouffee ii?

La consideramos de dificultad media. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Lleva 13 ingredientes y se resuelve en 2 pasos.

¿Qué necesito para hacer camarones etouffee ii?

Además de los 13 ingredientes, la receta menciona: olla, microondas.

Conservación y sobras

Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.