Receta de barras Sweet Marie

Name: Receta de barras Sweet Marie
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Internacional
Ingredients: jarabe de maíz; mantequilla de maní; azúcar moreno; cereal; azúcar; mantequilla; leche; sal; cacao en polvo

Preparación30 min

Total30 min

DificultadFácil

Ingredientes9

Pasos3

Receta de barras Sweet Marie lleva 9 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 30 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos.

⏱️ Rápida 👌 Sencilla

Los tiempos de esta receta no venían indicados en la fuente: los hemos deducido de lo que dicen sus propias instrucciones y del trabajo que da. Tómalos como una orientación.

Antes de empezar

Lo que vas a necesitar

Molde

Ingredientes

Estos son los 9 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

Jarabe de maíz
Mantequilla de maní
Azúcar moreno
Cereal
Azúcar
Mantequilla
Leche
Sal
Cacao en polvo

Cómo se prepara, paso a paso

En una cacerola, a fuego medio, derrita el jarabe de maíz, la mantequilla de maní y el azúcar moreno.
Retire del fuego y agregue el cereal. Mezcle bien y presione en un molde cuadrado de 9 x 9 pulgadas untado con mantequilla.
Para hacer el glaseado: combine el resto de los ingredientes. Agregue más leche, si es necesario, hasta que quede suave y untable.

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 3 ingredientes reconocidos es de 481 kcal por 100 g.

Ingrediente	kcal	Proteínas	Grasas	Hidratos	Fibra
Barra de chocolate tipo "Kit-kat"	499	6,5	24,5	63	1,3
Barra chocolate tipo "bounty"	490	4,6	26,6	58	3,5
Barra de chocolate tipo "Mars"	454	5,6	18,5	65,9	0,6

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer receta de barras sweet marie?

El tiempo total es de 30 min, calculado a partir de los tiempos que indica la propia receta.

¿Es difícil preparar receta de barras sweet marie?

La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 9 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.

¿Qué necesito para hacer receta de barras sweet marie?

Además de los 9 ingredientes, la receta menciona: molde.

Conservación y sobras

Guárdala en un recipiente hermético en la nevera y consúmela en dos o tres días. Si vas a llevártela en un tupper, espera a que pierda el calor fuerte antes de cerrarlo.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.